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京都出張。会食のあと、ホテルへ帰る道すがら歩いていて偶然発見、、、「Sauna Bath House 初音湯」
これはもう行くっきゃないでしょ、で、衝動的にIn!
とてもよかったー　
サウナは熱々めのドライでこじんまりしてるけど居心地良い　
深めの水風呂はたぶん17度ぐらいかなー
初めての場所ってなんで深く整うんだろうか
京都の銭湯サウナ　2軒目ですが、なんかハマりそう

、、と言いつつも朝になるとやはりきてしまう
いやーここ、空いてたら最高の天空のサウナだね！
今朝は静かだったのでのんびり景色を見ながら楽しめました
川のせせらぎや小鳥の声の環境音も流れてるってことにさえ気がついて素敵なスパに来た気分。

サウナ室の温度も88度から98度を行き来していてカラカラではあるものの、ゆっくり入るとしっかり汗かけて、水風呂の16.4度は好みだし、ととのいスペースの作りも私は好き。内気浴用のワッフル生地のガウンも心地いい

たぶん混んでるのは夜なので（夜はずーっと混んでいる模様）可能であればその時間避けてくるのがよいかもね。で夜はあきらめて、迷わず近所のウェルビー栄にいく！

レセプションからの景色、ゆったりとしたロビー、部屋からの夜景等、抜群に居心地いいホテルのサウナなので期待していったんだけど、、うーん、眺望と全体のデザインは素晴らしいけどいろいろと惜しい。

まずみなさん書いているようにシャワーブースがひとつしかないのはかなりイタい。
せめて水風呂に湯桶ひとつホントおいてほしいよ、お願い！それだけで幸せになれる人が絶対たくさんいるはずだから！

１６度の水風呂もできれば何人か入ったらオート掛け流しで水入れ替えてほしいところ。
しかし水風呂入る入らないで水に足先つけたりして何度も絶叫しているグループがいたのが一番イタかった、、、「入ろうね、静かに水風呂すぐ慣れる」

しかたない、明日早朝リベンジするか、、、いや、もういいかも？

そして一泊した翌朝の早い時間にサクッと３セット

男女入れ替えで、今朝の方が全体に広かった
津山城の見える眺めのよい半露天風呂の寝湯とかも最高
やっぱりサウナ＆温泉のある宿泊施設は朝の気持ちよさがハンパない
朝ごはんのブッフェも美味しいし

おかげで今日もいい1日になりそう！

美咲卵の卵かけご飯

美咲町は卵かけご飯の発祥の地なんだって！

津山出張。
予約していただいた宿泊先に温泉＆サウナがあることが判明、嬉しい！
お仕事後、当然直行してみる
清潔感あるエントランス、男女共用のおやすみどころに黒豆茶と桃のサワードリンクとかが用意してあって、桃の方飲んでみたけど美味しい。

温泉もゆったりしていて、たぶん津山城が見えて（ライトアップ終わった時間でぼんやりとしかみられなかった）開放感あって素敵。たぶん改装したの最近なんではないかな、、

サウナ室もゆったりしていて窓から外が見えて良い感じ。テレビはNHKBSを流してました。

惜しむべくはみなさんも書いてるけど水風呂がねー
チラーはいってないので常温の水というかそれよりちょっとぬるい感じなんだよね
なので、極上のととのいは期待できないのですが、それでも施設が綺麗で行き届いているのでくつろげた。
これでチラー導入してくれたら最高なんだけど、きっと気温が下がってくる頃には自然に冷たい水風呂になって十分楽しめるんだろうなあ

それにしてもここのホテル、スタッフのみなさんが本当に感じ良くて居心地いいです
津山に来る時はまたここに泊まりたいな

BAUMのコラボイベント期間中は混んでるだろうから避けて、また空いてそうな時にー
。。。と思っていたのだけど、うっかりお昼にラーメン新規開拓をしてしまい、うっかり９０分並ぶ羽目になり、太陽のもとすでにサウナ入ったのか？ぐらいに汗かいてしまったあと
もちろんラーメン相当美味しかったのだけど（９０分の苦行の価値があるかどうかはわからないけど）
そのまま家方向へ歩くうちにこの汗だく感は水風呂に入らない限り解消しないと悟り
ともかく真夏をさまよう（もう初秋なんだけど）ゾンビのように気がついたらTOTOPAに来てしまっていました

チェックイン時の女子の混雑度は40名で満員なところ22名だったので、まあ普通って感じ？
しかし私はだいたい10名前後なところまでを狙ってくるのでいままでで一番混んでる
サ室混んでて入れなかったらさくっとお風呂と水風呂往復して帰ろーと思ってたら意外とサ室空いてました　４つしかないととのい椅子もタイミングによっては空いてました

水風呂は今日は16.8度。いつもより１度ぐらい高いけどやっぱ気持ち良いー

BAUMとのコラボイベントでフィトンチッドの香り満喫　
小鳥の声の環境音が館内に流れてるのもいつもと違うね
飲み物もいつもより美味しかったよ

ということで夕方に向けてマジ混んでくる前に気持ちよく４セット
出た直後の時間帯は男女ともに満員の様子　すごいね
よいタイミングで行けてよかったー

RAMEN MATSUI

特製煮干しラーメン

サウナ後でなくサウナ前だったのでサウナ飯にあたるかわかんないけど、とても美味しかったー

先日の＜ジムでめちゃくちゃ運動後のサウナからの美味しいもの直行＞
が劇的に効いたので
おんなじコースをリピートしてみる土曜日。
しかも、今日はサ室はおろかそこそこ広い浴室全体に誰もいなくて貸切状態だったー

ところで、こんなに激烈に汗活していいんだろうか、、、（水分とともにミネラル流れまくってるよね、）

サウナ後の食事は今回は中華のコース、いやいやいや、とっても良かった、水分も塩分も補給した！

中国料理 礼華 青鸞居

トマトの冷やし麺とオレンジワイン

しあわせだー

京都出張。恥ずかしながら初「銭湯サウナ」デビューですね
夜ご飯の後、まっすぐ「梅湯」にいこうと思ったけれど、木曜日休みなんですね！
ホテル帰る前にどこか他ないかなーと検索してこちらを発見。Let's go! で22:00 到着。
23:00までの営業なのでサクッと３セット、
しかし私以外誰もサウナ入らないのね、そこそこお客様いらっしゃる割に。

女湯のサ室はいわゆるスチームサウナ。たぶん温度は体感60-65度でそこそこ湿度あるのでいい感じ。水風呂はすぐ横、これも体感たぶん、19-20度かなー。しかし予想以上に深めでこれも良い。

休憩スペースはないけど22時過ぎは混んでないのでお風呂椅子置いてのんびりできるスペースあり、でいい感じにととのいが、、、やっぱ初めてくる施設でのととのい度って高いよね？どうかな？

22:50まで諸々堪能、で最後は浴室にたった一人でした。
さっぱりしたー　銭湯もいいー。いろいろありがとうー　今晩もよく眠れそうです。