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なかなか予約が取れなかったけれど、今回縁あって初訪問。
山登りの前後でゆったりできる山梨の宿としては食事も美味しくとても貴重。
正直サウナは全然期待してなかったけれど、事前にHPで確認したところどうやら男女ともに割合に広めのサウナ室があるらしい。素晴らしい！

露天と内湯といずれも広めの温泉の角にあるサ室はたぶん、８人ぐらい余裕で入れそう。
露天風呂に向かって大きな窓があり、外の緑も見えるしつらえ。
サウナストーンもかなり本格的、パワフルな温度設定で申し分なし、しかも誰もここへサウナを期待して来ていないのかほぼ独り占め状態という贅沢さ。

サ室の隣にある水風呂も広めなつくりで、水温は体感で18度ぐらいだろうか（いつも行ってるところが16度でそれよりは少し温度高めながら20度ってとこまではいかない感じ）。清潔感あって良い。

内湯の真ん中に大きめのベンチがあり、そこでのんびりできそうだけどせっかくだから外へ、、、露天の手前に木の株？みたいな小さな椅子があり、そこが唯一の外気浴スペースかもしれないけど、人が少ない時は露天風呂のヘリに腰掛けるというのもアリだと思う。空が見えて気持ちいい、、、

「おちあいろう」とか「らかんの湯」とかみたいな気合いの入ったサウナプライオリティ施設ではないけれど、さりげになかなかの本格派だと思う。すごくリラックスできた。予約とれたらまた是非再訪したい。サウナ付きの部屋もあるみたい！

乾徳山の麓でとれたアマゴの炭焼き

１時間かけて炭火で焼いたらしく外パリ、中ふわ。激ウマ。

しばらくぶりにこちら。ここのサ室の熱感はやっぱりパワフルでいい感じ。水風呂が、18度ぐらいになってた（以前は20度とか、、、）。秋も深まったせい？

朝はほんと空いてて、だいたい最初は一人、、、贅沢だー。掛け流しの水風呂いつも16度、得難い幸せ。

泥のように疲れきってる今週、、、仕事忙しすぎ、脳のメモリいっぱいすぎ。
たまりきった脳のキャッシュをクリアにしようとサウナへ。
16度の水風呂、最高。あまみも出現。
今日はスチームミストサウナの方も入ってみた。
サウナ知らなかったころ、この疲れをどうクリアしていたのかもう思い出せないよ。。。

今日はハーフマラソンのレースに出走後、利用。1セット目からとてもいい感じ。軽くあまみも出現。適度に疲れてる方がサウナの効果がダイレクトに感じられるかも。

先日某所でお借りした今治タオル、kontexのサウナハットが良かったので思い切って買ってみた。いままでサウナハットはちょっと気恥ずかしいなあと思ってたんだけどタオルならハードル低いかななどと。でここで初トライ。うん、なんか落ち着いて良かった。
そして今日もここの水風呂最高。最近小さめの椅子が一つ設置されていて、これととのい椅子のつもりなのかなあと思いつつ使用してみる。うーん極楽。

4日連続してサウナ。
今日はこちら、、、混んでなくてのんびりできる。
ここのサ室は幾分温度がマイルドに感じるものの、きめ細やかな汗がじんわり、って感じが「なんか効いてる！」って気がする。湿度の具合がちょうどいいのかも。。。
最近ローテしてる４つの施設の中で多分一番ととのいチャンスが多い施設かも。

昨日も一昨日もサウナ行ったので今日はお休みにしてもよいかな、と思いつつ、なんとなく落ち着かずSauna Therapyさんへ。
最近よく行ってる２施設に比べてのアドバンテージがたくさんある、サロンみたいなサウナだけど、とにかくナチュラルなアロマの香りにふわーと癒される感じが好き。
自分のタイミングでセルフロウリュできるサ室はやっぱりいいですね。