京都府のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
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[ 京都府 ]
久し振りに源氏の湯へ。お盆だから混んでるかなぁと思ったけど、朝イチはとても空いてました！
7分✖️1回
12分✖️1回（アウフグース）
サウナはちょっと低めの80度。でもじんわりと汗が出てきます。サウナマットも用意されていてありがたい。決まった時間にアウフグースしてもらえて、その時は90度ぐらいになりました。ライムの香りで癒されるー！
整い椅子は４つと寝転びスペースあり。夏の期間（？）はミストが噴霧されていて熱い体にミストが冷たくて気持ち良いです。
でも、常連のおばさま方たちがサウナの中でおしゃべりされているのが気になりました💦
女
-
80℃
-
22℃
[ 京都府 ]
帰省がてらに、サウナpart2
実家（四国の果て）近くには、田舎過ぎで良さげなサウナがないので、ロングドライブの合間の京都で。
都湯さんに続き、昔ながらの銭湯感のある梅湯さんへ。
なんだろ、サ室が115度近くを温度計が指してるけど、
この温度レベルで感じる痛い感じもなく、
居心地の良いサ室。
水風呂も滝があり、気持ちええ！
店の前には小川が流れてて、京都の雰囲気と味わえるw
さいこー
あと、初めてLOOP移動した。
小回りにいて、冗談抜きで一人旅とかの観光には最高かも！鴨川、三条大橋、サウナ、清水寺、東本願寺、3時間コースw
サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
[ 京都府 ]
我がホーム、万葉さんに早朝5時ジャストIN！！
スッカマに行くか迷ってたが。久しぶりに夜が明ける前に出発。。
広い浴室内、サウナ室も含め、約10分間、私1人、、
これです、万葉さんの醍醐味は！！
サウナ室は98℃、相変わらずカラカラ。
水風呂が22℃と高めだが、温泉水なので気持ちいい。。
ずっと入れる…
外気浴は、ロータイプの寝転びチェアーが2脚増えてた！！これがまた気持ちいい〜
下から木々の緑を眺め、セミの鳴き始めを聴く…
始め、1匹から鳴き始め、連動して、他のセミも鳴き始める。そのうち、大合唱になる…
夏を演出してるのはセミだと確信！
ありがとう、セミ！！
いつものように3セットして、リクライニングルームへ。さっすがお盆休み！まぁまぁ、いっぱい。。。
キングダムを2冊読んで、あと2セットしてから帰ろうっと。
男
-
110℃
-
17℃
[ 京都府 ]
カンデオでの一泊！
海外の方に喫煙所で声をかけたり。朝ウナでバッタリあったり。国際交流っていいね！！
サウナは普通に朝めざめにはいいかも！水風呂は浅めなので入るの大変でした！
なんと言っても安いのに高級感ある感じ！また使いたいです！
[ 京都府 ]
友に誘われ、京都。「サウナの梅湯」の次に来たのは「サウナ&カプセルホテル ルーマプラザ」♨️へ
初のサウナはしご。「サウナの梅湯」から歩いて30分ほど。友と語り合いながらならば、その時間も一瞬。地図アプリを片手にたどり着いたのは、京都のメイン通りに堂々と存在する「ルーマプラザ」
こういったビル系？のサウナは初めてだという友は興奮がおさまらない様子。30分歩いた汗をしっかり流して、サウナへ2軒目ということもあって、控えめに。
休憩所でのオロポは格別。何倍でもいけてしまうから恐ろしい。
この施設の売りは屋上での外気浴。どんなものかと試すとこれまた、素晴らしい。京都のど真ん中で身包みなしに、大の字で天を仰ぐ🫣これだけでも開放感でやられてしまいそうだが、これ以上のことは言うなし。
屋上からは京都の街が一望でき、サウナしか入っていない我々も京都の旅を味わった気分にさせてくれる。
サウナも3種類あり、ロウリュウ、フィンランド、塩どれもやはり良い。良すぎて、入りすぎ注意⚠️私は倒れてしまいました。と言うのもロウリュウサウナでは、寝ながらサウナに入れるスペースがあり、そこの場所を確保するためにロウリュウが始まる5分以上前からサウナに入っていました。そしたら、ダメでした🙅
寝るスペースでは、ロウリュウを本当に自分の好きな態勢で受けることができるので良いのですが、頑張ってしまいました。サウナは頑張るものではないですねホントに‼️
反省もありつつ、良いサウナ活動ができました。
[ 京都府 ]
教員の友が京都へ下見に来るからと、「午後からサウナでも」ということで。京都のサウナといえば「サウナの梅湯」♨️へ。
京都サウナの聖地とも言われる憧れの地。もう家を出た時からワクワクが止まりません☺️。京都駅から徒歩で約15分。迷いながらも着いたら、写真の風景🏠。
こういうのをテンション爆上がりというのでしょうか。
橋の向こうは別次元の世界にでも行けそうな。千と千尋のような気分です（テンションが上がりすぎてます）。
中に入るとバンダイさんがいて、見渡すと梅湯グッズがズラリ。何か買いたくなります。
脱衣所に入ると昔ながらの雰囲気と私の高揚感がマッチしてたまらない気分でした。
サウナは小さい部屋が一つ。平日の昼間でしたが、サウナにはお客さんがたくさん。さすが聖地。サウナの中では心地よい音楽が流れ、自分の鼓動を踊らせてくれるそんな気がしてなりませんでした。温度がそんなに高くないこともあってか、「ずっといられる」🤤と思いました。
水風呂の滝も良くて、あれがあれば潜水なんていらないですね。脳天からしっかり冷やされます🥶
湯船も薪で温められ、さらに京都の地下水を利用していることもあり、別格です。実はサウナよりも湯船の方が長かったです。
京都に誘ってくれた友に感謝
帰りにも前を通り、ネオンバージョンも写真に収めました。
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