サウナすき

サウナ：8 7 7 7 7
水風呂：1分 × 5
合計：5セット

ミストサウナ　3セット


最後に高温サウナにミストサウナの後に入ったら、ミストサウナの方が熱く感じました！どっちのサウナも素晴らしい☺️

一言：今日もサウナ室の内扉が開け放してありました😖残念すぎます。ルール守って欲しいです😔

サウナ：８分　８分
水風呂：1分 × 2
休憩：壺湯にて✨
合計：2セット

スチームサウナのあと露天水風呂

岩盤浴ミュージックロウリュ２回

一言：ミュージックロウリュの音楽の音量が下がりすぎてしまったので、もう少し上げて欲しいです🙇‍♀️
逆に最初と最後の説明の音量は下げてもらっても大丈夫です🙇‍♀️
ミュージックロウリュかなり気に入ってます✨
苦しくないのに汗がジャンジャンでます😊

サウナ室入ると、警告の張り紙が！
これで中の内扉を開けっぱなしにする人は居なくなるはず☺️以前に、開けっぱなしの内扉を閉めたら常連の方に注意されてしまい、もやもやしていたので😰
スタッフの方ありがとうございます😊

サウナ：10分　8分　9分　8分
水風呂：1分　1分　2分　1分
休憩：露天のリクライニングチェアにて✨
合計：4セット

岩盤浴　いっぱい

一言：数日ぶりのサウナ&岩盤浴だったので、汗がたっぷりでました☺️気持ち良いととのいも感じることができました☺️

岩盤浴ロウリュもサウナロウリュも熱くて大満足❣️

サウナ：10分 　8分　9分　7分
水風呂：1分 × 4
休憩：炭酸風呂にて🤗
合計：4セット

一言：岐南温泉はカラカラ系で汗が出るまで辛い印象でしたが、今日は露天の壺湯でしっかり温まってから入ったので、すぐに発汗することができました✨

久しぶりに岩盤浴の休憩所に行きお昼寝しました☺️床暖入ってて気持ちよくお昼寝できました✨

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：露天の寝湯にて✨
合計：3セット

岩盤浴ロウリュ２回


一言：今日はなんだかサウナ&岩盤浴に集中できませんでした🥲
主に漫画読んでゴロゴロしてました😊

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 4 最後だけ３分
休憩：炭酸風呂にて☺️
合計：5セット

一言：今日は岩盤浴なしでしっかり５セット✨サントリー天然水スパークリングレモン🍋で水分補給しながら😊汗が沢山かけました✨おうち帰って氷結無糖レモン🍋で晩酌して幸せです☺️

サウナ：１２　９　１０
水風呂：1分 × 3
休憩：季節の湯にて☺️
合計：3セット

一言：今日は特に寒かったから、水風呂の後にあったかいお湯につかるの気持ちよかった☺️


岩盤浴うちわロウリュはカモミールの香りでした✨おかわりも仰いでもらえて幸せでしかありませんでした😊

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：壺湯にて☺️今日は私好みのあちあちではなかった💦でも誰でも気持ちよく入れる適温かもです✨
合計：4セット

湯友楽のサウナを気持ちよく楽しむコツは、しっかりお湯であたたまってから入ることだと思います！特にこの寒い時期は😊


一言：岩盤浴うちわロウリュ今日も気持ちよかった✨ロウリュが終わったあとも１時間くらいは湿度ムンムンで発汗が促されしっかり汗かけます😊ミントの香りでした✨次はパイン🍍かレモン🍋に当たるといいな☺️スタッフの方々ありがとうございました😊

サウナ：12分　8分
水風呂：1分 × ２
合計：2セット

岩盤浴うちわロウリュ🍍
スタッフの方が仰いでくれます✨
今日はおかわりも有で大変良い回でした☺️日によってはおかわりなしの回もあるので🥲
おかわりのおかわりで仰いでもらってる方もいて、羨ましかったです☺️
スタッフの方には感謝です！湯友楽のうちわロウリュが更にパワーアップして、更に人気がでますよう✨密かに応援しています✨


一言：今日は体力がなくて、グダグダしてる時間が長かったです💦そんな日もありますよね