TOMO

2022.06.01

9回目の訪問

◆あおもり健康ランド
◆仕事終わりにホームサウナへ。20時半からのサ活だった為2セットのみ。仕事の疲れもあってか1セット目終わって外気浴中に爆睡。今週も残り2日。頑張ろう。最近全く投稿してなかったので今月からしっかり投稿します。
◆サウナ10分×2セット
 水風呂1分×2セット
 外気浴20分2セット

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