さとしぱん

2024.09.10

15回目の訪問

久々の西NASです。

いつものとおりジェットバスを受けてスイム開始。

スクールが大盛況で端っこコースしか空いてなかったけどその後のアクアビクスは少なかったのでコースが空いてしっかり泳げました。

スイム 2600m

今回のサ室はマツコの知らない世界で金のお話を楽しめました。

サウナ 6分 3セット

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