地図からサウナが探せる！

松本湯

銭湯 - 東京都中野区

あまみむくみ

2022.03.27

5回目の訪問

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
泡風呂：3分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
今日は昼間に運動2時間する予定だったので
帰りにがっつりオートロウリュを浴びたい！

ってなことで松本湯さんに決めた！

通い出して半年くらいの初心者ですが、ついに初の女性待ちにぶち当たりました…！
(やっぱTV効果？)

前1名だったので、すぐに呼ばれてイン！
男性はかなり待ちのようでしたね💦

いつものように、電気風呂でビリビリ浴びてからスチームサウナへ。

えー！ここも満席！初めて見た…
入れ違いで座れたのでオートロウリュが始まる5分前まで蒸されます。

楽しみにしていたオートロウリュですが、始まった瞬間に気持ち悪さが込み上げてきたので退散💦

プロテインしか摂ってなかったので空腹が原因のようでした🥲
今日は無理しないコースに変更。

2セット目はオートロウリュがないタイミングを狙って2段目で。

水風呂→泡風呂のコンボが初だったのですが
泡風呂出た瞬間ドカン！と整いゾーンへ突入！

畳スペースでしっかり休憩取って、3セット目へ。

水分もしっかり摂ったので身体も慣れてきたかな？と今度はオートロウリュ直後にサ室イン。

同じく水→泡コンボで見事に仕上がりました。

4セット目はついにオートロウリュと対峙。
いつもは3段目でバチバチに食らうのですが、今日は2段目で自分に優しく。

1セット目の気持ち悪さはどこへやら。
あしたのジョーばりの燃え尽き灰ポーズ&全身のあまみで無事に整えました🤩

待ちがあった割に、サ室は入れ替わりがあって
全セット待ちなく入れました。

最後はスチームサウナで締め、サ酒&餃子をしっかりキメました！

桜見て、運動して、サ活してパーフェクトな週末。

松本湯やっぱり大好き！！