2022.01.01 登録

  • サウナ歴 2年 7ヶ月
  • ホーム 第三玉乃湯
  • 好きなサウナ オートロウリュと深い水風呂があると3150! レトロな街銭湯もスパ銭も好き。 良いお風呂屋さんは脱衣所がキレイ✨
  • プロフィール 温泉好き♨️からサウナーへ華麗に転身🧖‍♀️ サ飯サ酒大好き
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あまみむくみ

2024.01.28

3回目の訪問

サウナ飯

毎年恒例、三峯神社へ遅めの初詣の帰りはこちら。

山で冷えきった身体を温めるのに最適です☺️

じっくり10分2セット、風が冷たく外気浴が最適な時期なのでこちらではいつも水風呂は短めに。

露天もたくさんでお湯も楽しめて最高~☺️

帰りの電車まで施設内で秩父名物を頂き1杯。

しゃくしな漬け

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あまみむくみ

2024.01.21

1回目の訪問

ゆったり露天風呂に浸かってサウナしたく、こちらをチョイス!

海外の方多めでした。

10分2セットしてのんびり休憩して、雲間からたまに見える月を眺めてのんびり湯船を満喫。

お湯も豊富でサ室も広くてゆっくりできました

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18.5℃
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あまみむくみ

2024.01.03

6回目の訪問

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あまみむくみ

2024.01.01

5回目の訪問

かつてのホムサ。
帰省がてら、とにかくマッサージしたくて元旦だけど、お風呂に行くかーと。

リニューアルしてるなんて知らなかった💦💦

系列の森の爆風ロウリュがここにも……!


ただ、今日はアカスリとリンパマッサージがメインなのでサウナはロウリュの時間に合わず2セットまで。


帰省中、あと2回は来れるな…とニヤリとして帰路に着きました

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  • サウナ温度 40℃,80℃
  • 水風呂温度 17℃
25

あまみむくみ

2023.10.22

1回目の訪問

久しぶりのサ活~✨
涼しくなってきたので活動開始!

2セットですっきりさっぱり、今日は風もあり富士山を見ながら外気浴気持ちよすぎた!

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あまみむくみ

2023.05.08

4回目の訪問

GWで帰省がてら久しぶりの森!

こんなに熱かったけ!?てくらいバチバチに浴びてきました…☺️幸せ…

風があったので外気浴も気持ちよく、恍惚感すごかった。
やっぱり定期的にあの爆風浴びたくなりますね🥺

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 14℃
35

あまみむくみ

2023.05.06

6回目の訪問

仕事が忙しすぎて久しぶりのサウナ🥲

スチームがアチアチで良かった~♡
5セットもしてしっかりととのった☺️

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あまみむくみ

2023.04.16

11回目の訪問

第三玉乃湯

[ 東京都 ]

お出掛け後にサウイキ!

ゆったり貸切3セット~☺️
外気浴を浴びながらととのいました。
脳みそとろけた~🫠

やっぱりホームは安心できて良きでした🙌

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あまみむくみ

2023.04.12

2回目の訪問

水曜サ活

仕事の疲れを癒しに日帰り沖縄ひとり旅🌴🌺✈

免税店でお目当てを買い、ウミカジテラスで軽くお茶をして、いざ龍神の湯イン!!


昨年お伺いした時と多分同じ金龍?の方でした。


沖縄の気温に合わせた湯加減が本当に絶妙で…
立ち湯にずっと浸かっててものぼせない不思議♨️
冬の日の電気毛布のような心地良さ。


なのにサ室は驚く程に熱い!w
湿度たっぷりなのがまたいいんでしょうね~

14時からのロウリュで玉汗出まくり!
あまみも出まくり!

あまり寝ずに来たのですが、ゆったりできました…✨
空港から近くてこんなに映て、お湯もサ室も良い。
言うことなしの仕上がりでした!


次はのんびり沖縄満喫しに来たいと思います

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  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
17

あまみむくみ

2023.04.09

3回目の訪問

妙法湯

[ 東京都 ]

久しぶりのサウナ!
仕事が忙しいのと体調不良が続き
睡眠優先でなかなか行くまでの気力が湧かず…

今日はちょうど池袋で諸々用事があり
それならば!とお久しぶりの妙法湯さんへ。


いや~~たまらないこの熱さ!
5分も経たず汗ドバドバ!

キンっと冷える水風呂もたまらない。

あまりの気持ち良さに、4セットバッチリこなしました☺️✨

重い腰上げてでもサウナ入るとやっぱり体調が良くなる気がしますね🌸

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 17℃
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あまみむくみ

2023.03.25

1回目の訪問

仕事終わりに新幹線に飛び乗り23:00にチェックイン。

サウナ24:00までとのことで、サッと洗い流し浴槽にもさっと浸かるだけ。


サウナ。
ばっちり熱い。
そして貸切。
最高か。

水風呂。
キンキンではないもののしっかり冷える。
そして貸切。
最高か。

佐渡の星空が描かれた壁面にモダンな造りの浴槽。

整いチェアは2つ。
ゆるりと腰掛けぼーっと瞑想。
気持ちよすぎる。


7分×3セット、休憩5分×3


駆け足ではあったものの、しっかりと疲れが取れました。

あとバチバチあまみが出ました!


駅すぐという立地も最高。

朝ウナ出来ないのがちょっと残念なのと、
サウナマットをサ室に入れっぱで…大丈夫か?と思いましたw

また、ぜひ。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 25℃
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あまみむくみ

2023.03.12

8回目の訪問

竹の湯

[ 東京都 ]

野球も観たい、けどサクッとサウナイキタイ…!

という事で、運動でひと汗かいてから竹の湯さんへ。

本日の代わり湯は「チルアウトの湯」
ソーダのような…?不思議な香り。

相変わらずあちあちの湯船。

久しぶりのスチームサウナは相変わらずツーンと鼻に沁みる。

温冷浴とスチームと水風呂の行き来をしてゆったりととのいました。

関係者の方、もしここの投稿を見てたら、、まじで森林浴の臭いの改善をお願いします、、🥲

毎回書いてますが、男性はドライサウナがあっていいなぁ。

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  • サウナ温度 40℃
  • 水風呂温度 18℃
15

あまみむくみ

2023.03.11

10回目の訪問

第三玉乃湯

[ 東京都 ]

仕事疲れを癒しにホムサ。

ゆったりしすぎて4セット。
ぐわんぐわんになりながらしっかりととのいました。

花粉症のため、露天風呂と外気浴はお預けしたけど
ほぼ貸切サウナで最高でした😭👏✨

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
13

あまみむくみ

2023.03.08

5回目の訪問

水曜サ活

サウナの日!

ギリギリ来れてよかった。
今日のスチームはレモン。

いつもより熱く感じた最高♡

仕事中抜けして日が変わるギリで入れたので
ショートコースで。

さて。戻って仕事します!

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  • サウナ温度 50℃,95℃
  • 水風呂温度 20℃
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あまみむくみ

2023.02.23

9回目の訪問

サウナ飯

第三玉乃湯

[ 東京都 ]

旅行帰りから飲みっぱなし、旅先で最高のサウナに出会ってしまったので、あれ以上を求められない…

となると、行き先は心安らぐホムサ一択!

安心安定~~🧖‍♀️🧖‍♀️🧖‍♀️

オートロウリュがあると、どうしても時間調整しちゃいがちなので、今日はゆったり、のんびり、自分のペースでととのいました。

相変わらずアチアチの露天風呂もサ室も最高~
狭いけど長く浸かれる水風呂も最高~~
まだまだ、ひんやりの風に吹かれながらの外気浴も最高~~~


しかし今年は花粉の襲来が早いせいで、出てからくしゃみのオンパレード…😭

しばらく外気浴とはおさらばになりそう…

龍朋 The Lahmen

チャーハン、東京ラーメン

チャーハンが有名な町中華!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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あまみむくみ

2023.02.19

1回目の訪問

サ旅の〆にサウナチャンス!

深夜のラーメン浮腫みを取るべく、初訪問。
女性入場規制かかってました。

サウナ混雑ではなく、宿泊客のチェックアウト前と重なってた模様。

10分ほど待ってイン。

地下天然水なので湯質が心地よかった~!
サウナはカラッと熱く水風呂は身体にベールを纏うような気持ちの良さ。

ととのいスポットがないので洗い場にもたれかかるスタイル。

水風呂か2名用と小さいのだけが惜しいポイント!

旅の疲れを癒してくれました。
また福岡に来た際は寄りたいと思います!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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あまみむくみ

2023.02.18

1回目の訪問

サウナ飯

サ旅のメインイベント、湯らっくす!
大宰府天満宮に参拝からの、湯らっくすイン。


2時間弱で足りない😭

サ室の中にサ室が!?と色々衝撃。
人生初のセルフロウリュ、じゅわ~…ぱちぱち……とあの音と熱波とたまらない。

大噴火瞑想サウナのスチームも、もくもく熱波が凄くて…。お尻が焦げるかと思ったw

凄く良くて凄くて凄くて…(語彙力)


初MADMAXは脳天にかけて数秒で溺れるかと思ったw

久しぶりに全身にひろがるあまみ達。


ドライヤーのレプロナイザーもさすが。アメニティの豊富さもさすが。
施設全てがととのってますね。

ほんっっと良かった。
また来たい。


サ飯に埼陽軒の熊本ラーメンで優勝やで…

埼陽軒

ラーメン

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  • サウナ温度 80℃,85℃,80℃
  • 水風呂温度 15℃
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あまみむくみ

2023.02.05

4回目の訪問

帰省ついでにサ活🧖‍♀️

年末ぶりに立ち寄ったけど、相変わらず混んでますね。
有難いことにサウナはガラガラ。

みんなお湯を楽しみに来てるのかな?

2セット10分、最上段でしっかり蒸されて外気浴でととのって、温泉浸かって来週からの残業も耐えられそう✨

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  • サウナ温度 48℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
15

あまみむくみ

2023.01.29

14回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

松本湯初め!
今日はガッツリロウリュの気分でしたので。

運動後だったので1セット目から溢れ出す玉汗の量たるや!!

某バスケ映画を観た後なので、試合のシーンに出てくる汗だくの描写と同じだ、、!とテンション上がりました(伝われ)(映画良かった)

待ちはあったけど、いつも訪れる時間より早かったので合計5セットも堪能しました…☺️


『熱波を制するものはサウナを制す』

松本湯さん、今年もたくさんお邪魔します!

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  • サウナ温度 47℃,93℃
  • 水風呂温度 29℃,16℃
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あまみむくみ

2023.01.21

2回目の訪問

約一年ぶりに再訪。

昨年も今年も、三峯神社へ参拝後の電車待ちで利用させて頂きました🙏


今日は神社までバスで行ったのですが、
大安&一粒万倍日という暦が良すぎたせいもあり
人が多く、山道のバス乗車1時間超えは何としても避けたい…
座席を死守しなければ!と、帰路は山頂で30分ほどバス待ち列に並びました。。


お陰様で底冷えしすぎて、まんまと体調不良になりました😭

そのまま特急で帰宅するのは、さらに具合が悪化しそうだったため、せめて身体は暖めようと本日は!

温泉>サウナルートにしました。

こちらの高濃度炭酸泉はホントにコーラの中に居るのか!?てくらいシュワシュワになります。

露天の熱さと風の冷たさのマリアージュで最高に。

サウナは2セット×12分のみしましたが
今はオートロウリュ止まってるんですかね…?

温度が低いためゆったり長く、心地よく蒸されました。
水風呂は浴びる程度にして、冷たい北風に吹かれるために外気浴へGO!!!

きもちよ~~~~!!!!
やっぱり冬場の寒い地域では、水風呂はそこそこに
外気浴で冷気を感じるのが一番ですね、、、!


また、来年も来れますように🙏

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 16℃
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