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カプセルホテル - 東京都 目黒区
2020.03.08
30回目の訪問
室内ラン：30分 サウナ：7分 × 2 サウナ：12分 × 2 水風呂：1分 × 4 休憩：10分 × 4 大休憩：30分×1 合計：4セット 一言：ミナミでランandサウナ。走ってからのサ室はいつもより早めの滝汗。水風呂今日も冷たい。3セットやった後、リクライニングで大休憩して、アンコールの1セット。整。暇な日曜日に1人だけ整って帰宅。家族の視線も冷たい。
男
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