サウナ&カプセルミナミ学芸大店

サウナ：7分→6分→9分→9分
水風呂：1分 ×4
休憩：8分 ×4
合計：4セット

一言：
ミナミ、また休業するってよー

月曜日、スタッフさんが言ってたように空いてる。が、館内を見るとなにやら不穏な貼り紙が…設備メンテナンスのため休館とのことだけど、期間は3週間。北欧のサ室リニューアルと同じくらいの時間がかかるメンテナンスとは…

そういえば掛け湯用の浴槽が早々に使用中止になってたのとなんか関係あるのだろうか。また配管とかのやり直しなのかな。

とはいえ今日の入浴にはまったく影響無く。先客御同志は2名ほど。おかげで人の出入りのないサ室はひさびさに入った瞬間にアチアチ。上段はなぜかカラカラでもあってさらに体感高めでいつもよりも早めに限界を迎える。

そして今日は雨も降ってめちゃくちゃ寒いけど外気浴にトライしたら雨が雪に変わっていたので、ドアをそっと閉じる。内気浴に切り替えたけどここでもじゅうぶんクールダウンできて気持ち良い。

ということでいつもより多めの4セット満喫してしまい、しばし惚ける。休館前はおそらくこれがラスト、今度は無事に予定通り作業が完了することだけをお祈りしつつ退館。

【2025年アップデート3施設目】

『イカすの！ミナミのスカイ』
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イカスノミナミノスカイ
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学芸大ミナミリニューアル初訪問



サ室ハ変ワッタケド
ミナミノ空ハ変ワラズイカス！

西口アオギリ（学芸大学）

薬味〆さば

立ち食い飲み屋開発。ハイリキと共に

少し早起きの土曜日。
いつもより少し早く出勤。

走る。
一週空いたから、少しスローペースからはじめる。
ドラマをみながら小一時間。
昨夜飲んだけど、思いの外走れた。
当然、いい汗出た。

朝の陽光降り注ぐ浴場。
アカスリタオルでしっかりお清め。
バイブラバスで軽めのマッサージ。

しばらく緩めの部屋ばかりだったのでストロングミナミは熱い。
準備運動の甲斐もあり玉の汗だくだく。
今日は短め4セットと決心。

水風呂は17℃、13℃とギャップしっかり。
魔がさして初手は高めに入る。
やはり15℃上回ると、冷たいとは思わない。

サンルームの休憩。
陽が入って、寒さはない。
これ、夏はどうなるのやらと再び思う。

2戦目以降は、冷たい方、そして外休憩。
外、気温が上がり、ピリッと感なし。
居眠りしそう。

今日も程よく回れた。

来週からしばらく休業とのこと。
ちゃんと予定通り再開してほしいですな。

マッターホーン

ダミエ

シンプルかつ丁寧

タオルが使用前から汗臭いのだけなんとかしてほすい。