マエケン0604

2021.08.01

72回目の訪問

ラン:20分
サウナ:7分 × 6
水風呂:2分 × 6
休憩:7分 × 6
大休憩:20分
合計:6セット

一言:午前中からラン&サウナ。休憩椅子の足元の水捌けが悪いので、ちょっと匂う。水風呂も20度。夏のせい。気にしない。整。

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 20℃
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