マエケン0604

2021.07.24

70回目の訪問

ラン:40分
サウナ:7分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:7分 × 4
大休憩:30分
合計:4セット

一言:2日連続のミナミ。ジムでランしてからの大量発汗パターンで味わう。帰りのラーメンが倍美味いし、ここでも大量の汗。整。

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 18℃
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