マエケン0604

2021.05.29

60回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

サ室の湿度が高くていつもより熱く感じる。水風呂はいつも通り○。人が少ない瞬間に、ベンチに足伸ばすタイプの休憩。整。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
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