Nia

サウナ：10分 × 2
サウナ： 5分 × 1
水風呂： 1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

水曜サ活で行ってきましたよ「永楽湯」
18時インしてお風呂は空いてたけど、
昨今のサウナブームで永楽湯ですら
そこそこサウナタオルを持った方々が
私合わせて5人ほどおりました。

ここのサウナは定員4人、コロナ禍もあり
3人が限界だ。なので他の方々とタイミングをズラし気を遣いながらルーティンをこなす必要がある。1セット目は順調にこなせたが2セット目に入れないけど…ダメだ一度服を着て「東京リベンジャーズ」でも読もう！19巻と20巻の天竺との抗争を終えて稀咲を追っての最終決戦を前に浴室へと戻る♨️

サ室のライバルは2人となり、いち早くととのうよう禁断の技を使うことにした…まずはとにかく白湯、薬湯、電気風呂とのぼせるほど風呂に浸かる🛀そして身体がオーバーヒート気味の状態でサウナに入るのだ。この技は危険なので良い子は真似しないよう。

案の定、サ室で5分とたたない内に
限界になるが10分は入りそして水風呂へ…
水風呂に入ると身体は単気筒の鼓動の如くドックドク🫀💓脱衣所の外気浴で2セット目で
ホワ〜ッと✨🧖‍♂️ととのった〜✨

でもおかわりで5分だけ3セット目をこなし
お風呂1セットしてチェックメイト♨️
湯上がりはセルフオロポしながら「東京リベンジャーズ」21巻を読み稀咲との決戦を見届け帰路へ🚴‍♀️💨また来ます！

サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：3分 × 1
合計：1セット

スノボ帰りに行ってきましたよ
「美人の湯しろとり かみほの湯」

こちらに訪れた理由はサウナより温泉だ♨️
美人の湯というだけありアルカリ泉が強いヌルスベ系の岐阜県民に愛されている名湯だ。
まずは身体を清めて内風呂と露天風呂でしっかり身体を温める♨️

機は熟したと勇んでサ室へ。
サ室は上下段のダブルストーンストーブが鎮座するまあまあ広めの空間。定員20名とあるが、実際は15人くらいでいっぱいだ。
土地柄、スノボ帰りの若者も多いのでドラクエがわんさかおります。黙浴ならいいけど、まぁしゃべるわなドラクエは😮‍💨ここはそういう場所だと気にせず12分瞑想🧘‍♂️ ダブルストーンストーブ 前の下段だったのでストーンの熱をじんわり感じれる良いサウナだと思いました。サ室を出たらちょっと動線は悪いけど小高い場所にある水風呂で身体を引き締める。

そして外気浴は露天風呂のととのいイスがたくさんあるスペースで。さすが雪国マイナス気温すぐ身体がキンキンに🥶サウナ苦手な友人と行ったのであとは湯浴みを楽しみチェックメイト♨️ととのった〜🧖‍♂️✨

観光客主体の湯屋なので、マナーは良くないが施設の箱としては最高に良い場所でした。
また来ます平日に！

ひるがの高原牛乳ソフトクリーム 350円

🍦湯上がりに安定の旨さ✨

仕事にも精が出る 金曜の午後
カ〜ミさんが迎えに来る（飛び乗る）
目〜指すは〜あさひ湯！
で行ってきましたよ「あさひ湯津島」

サウナ前に麺処かとうという前から気になっていたカレーうどんが美味しい店にイン🍛
うん！うまい😋美味い😋旨い‼️
「大将❗️旨かったぞ！また来る」と言い残し18時ごろあさひ湯に向けてデッパツ🚙💨

今宵はまだ少しだけ雪が残っているせいか「あさひ湯」のお客さんは少なかった。
なので余裕をもってゆったりサ活することができました♨️

要所、要所にトゴールの湯での
湯浴みを挟むのは当然当然‼️
そういえば「あさひ湯」トゴールの湯って露天風呂だけなのだろうか？今度聞いてみよう。でチェックメイト♨️ととのった〜🧖‍♂️✨

〈18時過ぎ〜21時〉
サウナ：12分×3、10分 × 2
塩サウナ：15分×1
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：6セット

麺処かとう

味噌カツセットカレーうどん

カレーのとろみが無くならないように別腕をもらって食べた方が良いぞ！口内のアミラーゼがとろみをなくす為

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

イオンウォーターないサウナ施設でも水曜サ活したいよねで行ってきましたよ「永楽湯」

優しいオバーが番台で出迎えてくれるこじんまりとした大須の片隅に佇む湯屋だ♨️サウナ代プラス100円を払いオレンジのサウナタオルをいただきいざ浴室へ。

まずは身体を清めて白湯と薬湯でしっかり温まる♨️機は熟したと勇んでサ室へ〜サ室内は4人くらいしか入れない小ぢんまりさ。そこに流れるBGMはCBCラジオ📻5分砂時計をひっくり返し、しばし瞑想🧘‍♂️サ室が狭い分高温で5分もすれば汗だく💦さらに砂時計をひっくり返し10分入る⏳

さっさと浴室の扉を開けて掛け湯をして水風呂へイン。水温は体感で15℃か16℃くらいかな〜1人しか入れないけど空いてるので不足なし。ととのいイスなどの外気浴スペースはないので脱衣所か浴室で身体をととのえる🧎‍♂️
それを繰り返し3セット🧖‍♂️ととのった〜✨

その後は電気風呂、薬湯、白湯、水風呂のルーティンを2セットしてチェックメイト♨️

湯上がりは、ビタエネCとポカリを買ってセルフで「ビタポ」を作りプッハ〜〜🍺と共に東京リベンジャーズを読みながら過ごすのが永楽湯の楽しみ📚自分にとって仕事帰りにサクッと寄れる良き銭湯です♨️また来ます！

行ってきましたよ「恵みの湯」
サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

朝9時くらいにイン♨️モーニング☕️しようかと思いましたが食欲なくそのまま浴場へ。
ココは25年前からお世話になってる自分にとってサウナの原点、まさに実家サウナというべき場所。改めて「恵みの湯」てええなぁ〜と思うええなポイントをご紹介したいと思います。ひいき目もあるかと思いますがご容赦ください。

【ええなポイント その1】
サ室の扉が二重扉で閉まりが良い！
普通だと思ってましたが他の施設は意外とない。二重扉のメリットは扉の開閉による温度低下がない。閉まりが良いのは扉を閉めない素行の悪い人がいても自動で閉まるのでイラッとこない。

【ええなポイント その2】
サ室の温度と湿度がサイコー！
ひいき目かもしれませんがマジです！
温度は常に100℃をキープしつつ、オートロウリュウからなるハーブを纏った湿度がたまりません🌿

【ええなポイント その3】
基本マナーが良い！
各務原の穏やかな人柄か皆さんマナー良い。もちろんサ室でくっちゃべる、水風呂かけ湯しない、水風呂内でタオルしぼる常連オジーは1人おりますが生い先短いので彼の寿命が早く尽きることを祈り気にしないでください。

【ええなポイント その4】
水風呂の懐が広い！
これは水温が17℃〜18℃とガチ勢には物足りませんが、慣れてない人でも入れる間口が広いバランスが良い水温だと思います。

【ええなポイント その5】
ととのいイスの数が多い！
大きめのシェル型イスが浴室に4、露天の外気浴に6💺スパ銭でこの数は他に見たことがない。だからイスが埋まって外気浴できないなんて不足は起こりません安心してください！

【ええなポイント その6】
薬草湯の湯浴みに癒される♨️
なんといっても「恵みの湯」は薬草ハーブにこだわっているため、サ室のロウリュウもそうだが、薬草湯も絶品である。サウナを何セットか終えた〆に是非浸かってほしい。

【ええなポイント その7】
ポカリとオロナミンCを買うべし！
そうするとキンキンに冷えたジョッキが付くのでセルフでオロポを作って味わえます！他のとある店はコレを500円取ってぼったくりしてますが、「恵みの湯」はポカリ160円オロC110円と定価だから安心✨

以上ですが、恵みの湯のええなぁは、まだまだあるので行って確かめてみてください♨️

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

行ってきましたよ「くつろぎ天然温泉 湯楽」
オープン10時ちょい過ぎからイン♨️
サ室はL型3段一部4段の広々空間。午前中は温度が低いと情報いただきましたが85℃くらいでした。だから1番上の段で3セット。
一旦館内着に着替えてランチ。ワシは牡蠣フライ&ブリ刺し御膳、相方は塩ちゃんこ鍋御膳んオーダー。食事処は畳敷きの大広間で密にならず安心✨
食後は2階のマンガがある休憩処で
15時までダラダラしました。
機は熟したと第二ラウンドと勇んで浴室へ♨️午後からの方が人が増えてきましたがサ室は広々90℃なので問題なし。16時まで2セット済ませて60分足裏と身体のセットマッサージを受けてとろけました。その後18時までお風呂中心で堪能した後、ラスト30分で1セットと塩サウナでチェックメイト🧖‍♂️ととのった〜✨
1日堪能できる良い温浴施設でした♨️

牡蠣フライ&ブリ刺し御膳

牡蠣フライは揚げたてアツサク、ブリ刺しでビール🍺サイコーのひととき

サウナ：15分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

露天風呂はラベンダーの香りが心地良い薬湯、肩や腰と足が同時にマッサージできる電気風呂、肩甲骨や腰と足裏をピンポイントで気持ちいい強力ジェット寝風呂などがあり、各種湯船のクオリティーが高い♨️サウナは8人くらい入れるサイズ感。銭湯サウナとしては充分だろう。温度は72℃と低めだけど、壁の石レンガの反射熱で体感は90℃くらいに感じました。水風呂は1人くらいのサイズ感なので譲り合いながら入れば不足なし。
15時オープンで15時半から入りましたが、第一陣のお客さんは16時には出るので16時台に行けば空いています。17時から第二陣のお客さんが来るのでまた混み出します。今回サウナで前と両サイド入れ墨任侠オジーに囲まれたのでドリフのコント思い出して笑い堪えるのが大変でした🤣とはいえお客皆さんマナーは良いのでまた行きたい銭湯となりました。

サウナ：10分 × 6
塩サウナ10分 × 2
水風呂：1分 × 8
休憩：5分 × 8
合計：8セット

一言：
広々したサウナは入ってる人が多い時も充分な間隔を空けて入ることができます。あとオススメなのが塩サウナ。こちらも広々した空間で温度も70℃くらいあるため塩を身体にまとわせ5分くらいで汗ドバッになり塩効果でお肌ツルスベです。塩サウナの方は常に貸切状態なのも良かったです。