Yust

2022.12.31

1回目の訪問

盛岡駅から歩いて20分くらい。大晦日の朝にイン。
土日祝の朝はセルフロウリュウあり。これがあるとないとだとかなり違いそう。温度計は80度だけど、ロウリュウ無しだと体感95度、ありだと100度超える。
水風呂は23-25度とのこと。ここはずっと使ってられる系。水質も良いのか分からないけど、水風呂で整える。
難しいのは、外気浴がめっちゃ寒いので、水風呂で長居すると外気浴ですぐ冷える。
そして、椅子が冷たい。
なので、水風呂から出たら
・タオルを絞って体を拭く
・タオルに水を染み込ませる
・外の椅子の上で絞って椅子を温める
・背中にタオルを敷いて座る
をお勧めしたい。サウナサイクル3回目でようやくこの解答に辿り着いた。
その後、ふと中にも椅子があることに気づく。こっちでよかったのでは…。次回はこっちにチャレンジしたい。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 24℃
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