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はらへり

2022.07.09

15回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット


やっぱり週1くらいではサウナ行きたいな!

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はらへり

2022.06.24

14回目の訪問

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

休日出勤の振替で午後お休みだったので、サウナへ!息抜き大事!

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11

はらへり

2022.06.18

13回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

6月がんばって働いてるので、リフレッシュしにサウナへ!サウナ入ってゆっくり休憩してるとホント癒やされるな〜

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6

はらへり

2022.06.04

12回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

今週人生で最も働いたかもしれないくらい忙しくて、すごく疲れたので、リフレッシュできて良かった!ととのいスペース気持ち良すぎて、ちょっと寝てしまった。

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はらへり

2022.05.29

2回目の訪問

サウナ:9分 × 3
水シャワー:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

前回とは違うお部屋でしたが、脱衣所が広くて良い感じでした。そして、サウナ室がとても良い!
寝サウナって背中暖まらなそうで、あんまりしてこなかったんですが、やってみたら気持ち良かったです!
サウナハットほしいので、もう一回行こう!

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はらへり

2022.05.21

11回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

平日バタバタでなかなか行けないけど、その疲れを癒やしにサウナへ!マイペースで入れてリフレッシュ!

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はらへり

2022.05.08

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

足伸ばして寝られるくらいサウナ室が広くて良い!(ただ自分は寝なくて良い派)水風呂はないけど、シャワーもミラブルだったりオーバーヘッドシャワーが良い感じ!
ソロサウナ色々巡ってきたけど、それぞれ特徴があってみんな良い施設だな〜!

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はらへり

2022.05.07

6回目の訪問

サウナ:10分、6分、9分
水シャワー:1分 × 1
水風呂:1分 × 2
休憩:8分 × 3
合計:3セット

初めて夕方来たけど、地味に混んでいて思うような動きはできず。でも、相変わらず気持ち良かった!

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はらへり

2022.05.05

3回目の訪問

THE SPA 成城

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:8分 × 2
合計:2セット

前日に大山登山した疲労を取るべくサウナへ!
短めに済ませたけど、リフレッシュできた!相変わらずナポリタンもおいしかったし、マンガ読んだりしてゆっくり過ごせた!

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9

はらへり

2022.05.03

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ソロサウナなのに、空間を広く使えてすごく良かった!
サ室も足たためば寝られるし、水風呂もためられて、ととのいスペースも広い!テレビもトイレも付いてて、あの部屋にそのまま一泊したいくらい!
店員さんの対応もすごく丁寧でステキでした。

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はらへり

2022.04.30

10回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今月あまり行けてなかったので、月末に駆け込みサウナ!来月はたくさん通いたい!

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はらへり

2022.04.24

9回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

昨日久しぶりにサウナ行ってサウナ欲上がったので、今日もサウナに!昼間にストレスかかった分をリフレッシュ!やっぱり気持ち良いな〜!明日からもがんばらなきゃ!

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はらへり

2022.04.23

5回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

年度始めのバタバタやら健康観察やらで、久しぶりのサウナ!!
せっかく久しぶりに行くんだからと推しサウナに来ました。
静かには入れませんでしたが、やっぱりサウナは気持ち良かったです。

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はらへり

2022.03.29

8回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

仕事しなきゃと思ってたので、短めに1セットだけと思ってたのに、結局3セット。気持ち良いんでしょうがない。

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はらへり

2022.03.26

7回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

最近の悩みはロウリュしたあと上だけ熱くなっちゃうことです。タオルであおいでみたりするもののなんだかいまいち。うまいやり方探そうと思います。

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はらへり

2022.03.25

6回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

1週間ぶりのサウナ!平日がバタバタしているからなのか、ずいぶん間が空いた気がしました。今週の疲れをリフレッシュ!

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はらへり

2022.03.18

5回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

初めて音楽を流してみました。すごく良い機能なんですが、やっぱり自分は静かな空間で無心になる方が好みかもと再認識。スマホ持ち歩く手間もあるし、ととのいスペースでスマホをイジってしまったので、今度からは持ち込まないでおこうと思いました。
サウナは相変わらず気持ち良いです!

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はらへり

2022.03.13

4回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今週末は家族が不在だったので、サウナざんまい。今日も行ってきました!サウナっていいですね!たまりませんね!

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はらへり

2022.03.12

3回目の訪問

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

他の方も書かれてますが、開店間もないのに来るたびに改善されてて素晴らしいです!ありがたい限り。
毎度思うのが、サウナも水風呂もととのいスペースもすごく好みで気持ち良いです!
初めて音楽流そうと思ったら、Androidだし、イヤホンジャックないことに気づいてしまった。今度コネクタ買っていこうかな

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はらへり

2022.03.12

4回目の訪問

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

だいたい月1の推し訪問!落ち着くし、やっぱり今日も最高でした!

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