はらへり

2022.03.26

7回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

最近の悩みはロウリュしたあと上だけ熱くなっちゃうことです。タオルであおいでみたりするもののなんだかいまいち。うまいやり方探そうと思います。

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