おもち

サウナの日♨️
湯通し10分してサウナ→水風呂→外気浴5セット→最後に湯通し5分
途中で学生ドラクエに遭遇…
話し声ってやっぱ気になるな

今日は遅めに行動開始。
16時に大垣天然温泉　湯の城へ。
とにかく人が多い！辞めようかと駐車場で考えたけど取り敢えず中へ。
浴場も人が溢れかえってる…
洗体してサウナに入ったけど落ち着かない。
水風呂入って…よし！帰ろう！
年始だから人少ないだろって舐めてた自分を呪いたい。

年越しをサウナの中で！
と言うことで12月31日22時半ころ入館。
若い集団が多い…賑やかだったな。
38℃のお風呂で身体をゆっくり温めてからサウナへ。
サウナ×水風呂×休憩をまず2セット。
なんか脈拍ずっと高いままだなと感じつつ足湯で休憩。
23時50分に再びサウナへ。
心の中でカウントダウンしながら無事サウナで年越ししました。
すぐ出るのは恥ずかしかったから0時2分で退室し水風呂からの外気浴。
うん、最高かよ。

本日２施設目は大垣サウナへ。
恵みの湯から向かう途中コンビニで一休み。
14時頃入場。
初のサウナハットでサウナへ。
サウナ×水風呂×休憩３セット。
熱いはずなのにめっちゃ気持ちいいし水風呂の温度も水質も文句なし！
出たら２回で仮眠とってアパホテル大垣駅前へGO!

朝一で静岡から岐阜県各務原の恵みの湯へ。
8時半頃到着！
サウナ×水風呂×休憩を4セット。
サウナ室の照明が丁度いい！
落ち着いて入れました。
帰りに初のサウナハット買って大垣サウナへGO!