マスクマン

2023.01.02

64回目の訪問

歩いてサウナ

ジム始め。
いつもよりしっかり目にトレーニングしたあと
サウナへ。
営業初日のためなのか、ぬるい!笑

おかげで12分計が一周しましたw

水風呂は体感17℃。
これは継続で!

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
0
15

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