sauna365268

新年入って5日目！
サ活も5日目♨️
本日はお仕事終わりに、ロウリュ番長にお誘いいただき、リンパヨガへ🧘‍♂️
ただでさえ代謝が良くて汗を大量にかくのに、
リンパヨガは身体の老廃物が流れてくれました♫

ヨガの後は松山にできた「韓丼」さんへ。
ここのスン豆腐はチェーン店ながら美味しいんですよ🤤

スン豆腐をいただいてからホームサウナへ♨️
いつも通り体を清めて、サ室へ
12分×2回 16分×1回 計3回
そして、ぬる湯へ
何とヨガをして疲れてたのか1時間寝てました🤣
良く寝ました💤
あーやっぱり落ち着きます♫

では、良いサ活を♫

京都韓丼 松山平井店

ホルモンスン豆腐

いやー身体が温まりました！

この日は湯楽からムシウス調査兵団の仲間と
一緒にサ活へ！
湯楽からホームサウナのたかのこの湯へ

やはりサ室のサイズや温度は私は好きだなー
温度は88℃
やっぱりいいです！
ただ、もう少し温度が高くて、湿度があれば
もっと良いのになー
いつも通り 12分×2回 14分×1回 計3回

では、また良いサ活を♫

リニューアルしてから初の訪問♫

実は自宅から1番近い温泉施設なんです！
金額も500円と安く良いんですよねー
しかしリニューアルしてから入ってみると、
サウナ室が広くなっておりました。

いつも通り、体を清めてからサ室へ
98℃くらいとお熱く良い！
12分×2回 計2回
良い具合でしたー✨

これはサクッと入るにはもってこいかもしれないですね♫

では、良いサ活を♨️

仕事はじめ前に今日はそらともりさんへ♨️
やはりここでも警備員さんがいらっしゃる😅
しかし駐車場はいつも通り停める事ができました。

さていつも通り体を清めてサ室へ。
サ室は本当にいっぱい。
いつもの倍くらいお客様。
しかしいつもの最上段は何故か空いており
座る事ができました♨️
1回目も2回目も誰もセルフロウリュをされないので、
入って6分後に一点がけのロウリュを行い楽しんでいました。
しかし3回目はちょっとハイペースに♫
入って1分後にロウリュを行い、6分後に追いロウリュをしようと思ったら…
なんと、お熱いのがお好きそうなおじ様が、
サ室に入って来て間髪入れずに
4分後に追いロウリュをしてくれました。
素晴らしい湿度と熱気✨
しかし、一気にサ室の温度が上がった事もあり、
お客様の2/3は退室！笑
本来のそらもりのサ室のお客様の人数に。笑
12分×2セット 14分×1セット 計3セット

しっかり温まりでて、
ゆっくりしてからソフトクリームを
いただいて帰りました。
ここのソフトクリームは330円と安いのに
良いんですよ。笑

では、良いサ活を♫

ソフトクリーム

ここのソフトクリームは安くて美味しいんです♫

新年あけまして2日目！
今年のホームサウナ1発目♨️
お客様が多いみたい、
警備員さんが2人も立っていました…
ヤバい…ホームでゆっくりできないのか…
とはいえ入ってみると、金曜日のナイトでぇいと
あまり変わりなかったです。
ただ、サ室はやはり多い…。
しかしいつもながら1番奥に座る事ができ、
最高でした。
2セット目に私の中での
「たかのこの蒸しZさん」が
お越しになられたので、
新年の挨拶もできました♫
12分×2セット 14分×1セット 計3セット
3セット後はいつも通り
ぬる湯で寝ることに！
やはりこのぬる湯で、寝るのが本当に落ち着く✨
また、これからもお世話になります。

そしてなんと帰り際に
蒸しZさんから 利楽さんの無料券をいただきました！
今度、一緒に行こうよ！と
誘っていただいたので、
一緒に行きたいと思います！
是非、蒸しZさんには玉座に座っていただきたいのです！
サ道 第一話に出でくる「みやこ湯」さんに出てこられる蒸しZさんのように✨
楽しみだなー♫

では、また楽しいサ活を！！

あけましておめでとうございます🌅
本年もよろしくお願いいたします🤲

さて早速、サ活はじめてきました。
いつもより1時間早く起き、
しまなみ温泉 喜助の湯に行ってまいりました。
6時前に到着したら既に60人くらいは並んでおられました。
どうも毎年、男女各30名様に福ロッカーというものをしていたそうです。
去年も一昨年も気にせず来ていました。笑
そして店内にはいると、
丁度、私が30人目！！
後ろのご夫婦は帰られてしまいました。。

そしてロッカーの鍵をいただき開けるとなんと！
「開運‼︎入浴無料券」が入っていました。
ありがたい！
愛媛は入浴代も安くとても良い地域ですが、
それでも入浴無料はありがたい！
ホームサウナではないのですが、
お熱いのに入りたい時に行くので助かります♫

早速、お風呂場へいき、
いつも通り体を清めサ室へ♨️
1番上段のお熱い所が好きなのですが、
今日は人がいっぱいなので諦めていましたが
1席だけ空いているではないですか♫
なんと全セット最上段が1席あいており、
最高のポジションに。笑
喜助の湯の大きいサ室は約80℃🌡
12分×3セット 12分×1セット
新年早々、良いととのいを体感する事ができました。

いやー最高の年明けになりそうです。
今年は投稿とチェックインをキチンと
行いますので
皆さま、よろしくお願いいたします！

ポカリスエット イオンウォーター

身体にしみわたりました。

親切な某スタッフさんに水風呂の具合を確認。
しかし、やはり直っておらず絶賛24℃。
困った。。。
我が家では蒸しZとお呼びしている方に連絡。
やはり蒸しZも水風呂が必要と言うことで
そらともりさんに決定。笑

ん？！今日の水風呂は？！18.0℃？！
いつもより高め。

ただ、サウナは92℃良い感じでした。
10分×1回 12×2回 10×2回 計5セット。

実はこの日たまたまご一緒されていただいた方が
東京にある株式会社RECOLOGNEの方々でした！
その方々はサウナ内で利用するサウナパックを作っているらしい！
かなり興味がある事をお伝えするとサンプルをいただける事に！！
後日、届きましたら報告させていただきます♫

いやーサウナでホントに色々な方と出会えて嬉しいなー♫
これからも素敵な出会いがありますように！

やはりサボって書かなくなってしまいました。

実はホームサウナの水風呂に悩まされています。
水風呂が24〜26℃と超ぬるめの水風呂。。
最近、水風呂欲しさに違う施設へ。

ただ、やはりホームサウナへ行くと落ち着きます。
いつも通り、体を清めてからサウナ室へ
いつもの場所でしっかり温まり、ぬるい水風呂に入り外気浴を長めに。
しかし、やはり水風呂は必要ですね。笑
10分×1回 12分×2回 14分×1回　

ぬる湯も最高だし、早く直ってくれないかなー

ホームサウナの水風呂のチラー問題に
悩まされて早2日目。
聞くとまだ修理は終わってないみたいで、
大変困りました。

やはり次の日が休みだとどうしても、
ととのいを求めてしまう為、
そらともりさんへ。

蒸しZさんに連絡すると、
やはり同じ考えだったようで、
蒸しZさんもそらともりへ来られることに。

いつも通り体を清めサウナ室へ。
かなり空いていましたが、
何やらお熱いのが好きそうな方がお一方。

ロウリュをする際は声がけが必要な為、
「ロウリュ、良いですか？」と声をかけると
「お願いします！」と言っていただき、
お願いされたので、
我らがムシウス団長が、
マグ万平さんより伝授していただいた、
サウナストーブへの一点がけを
丁寧にさせていただきました。
そうするとまさかの言葉をかけていただきました。
「ありがとうございます！」と。
まさかサウナ室で見知らぬ方にその言葉をいただきとは。笑

気分が良くなり追いロウリュをしようとしたら、
熱すぎたのか、人がいませんでした。笑

2セット目の時に蒸しZさんが来られ、
いつも通りロウリュを行いました。

同じく4セット目まで入り気持ち良く整いました。
そして蒸しZさんに言われた一言。
「他の人がロウリュするより268君のが1番良いねー！また、お願いするよ！」と。
今日は皆さん褒めちぎっていただきありがとうございます！

12分×3回 14分×1回　計4セット

また、素敵なととのいが迎えれますように♫
ちなみに前日の水風呂からの匂いは解消されておりました。

今日はまさかのまさかのホームサウナの水風呂制御盤の故障という悲報が！！

私たちサウナーには死活問題でもある、
水風呂ヌルいという問題。。。
これはマズイ。
明日がお仕事お休みにも関わらず、
前の日にととのえないなんて辛すぎる！！
急遽、そらともりさんへ行くことへ。

サウナフレンドの藤井凪さんも偶然、そらともりさんへ行くという事で向かう事に。
向かう前に我が家では通常、蒸しZさんに連絡取ると
「では、そらともりさんへ向かいます」と返答が！
この日、そらともりに強者サウナーが集まる事に。笑

いつも通り体を清めてサウナ室へ。
既に藤井さんがサウナ室上段に座ってらっしゃいました。
これは楽しめそうだと確信しました！
最初は藤井さんにロウリュをしていただき、
6分ほどしたとこで追いロウリュをさせていただきました。
いやー最高！！
途中から蒸しZさんも来られ、皆さんでセッション！！
最高にサウナ好きの方々がサウナ室で良い汗をかき、
16.5℃の水風呂に入り、休憩！
いやー凄い1日でした！笑
12分×3回 14分×1回　計4セット

帰りはサウナ好きな業者さんが設置した自販機で
レアな缶のMACTHを藤井さんにご馳走になりました！
ご馳走様でしたー♫

投稿をサボっておりました。笑

この日は家族でサウナに行くことに。
晩御飯を早めに済ませて本日は利楽さんへ。
普段はもっぱらサウナ仲間と行く事が多く、
家族で行くのはお初でした。
しかし、今は長男がサウナにハマっており、
何故か私が夕方からウキウキしていました。

いつも通り体を清めてからサウナ室へ、
1セットはソロで入ることに。
迷う事なく、玉座へ！！
玉座とはサウナ室の角にある一席しかない3段目。
ここに「サ道」に出でこられる「蒸しZ」さんばりに座らさせていただきました。笑
今回のミッションはオートロウリュ3回の14分がありました。
これが熱い！！
しかし体調がすこぶる良く1セットからミッションクリア！笑

2セット目からは子供たちと。
次男は4分で退室
長男は6分で退室
私は6分×2回で退室
途中子供は施設の説明の為、退出。笑

3セット目も
次男が4分で退室
長男が6分で退室
私が12分で退室
ここで次男は先に嫁と合流のため休憩室へ

そして4セットは
何ととある方とセッション！笑
分かる方は分かりますよね？笑
そして長男は6分で退室
その後、長男は水風呂でとある方と一丁前に話し込んでいました。笑
そして何を話していたのかと聞くと、
「水風呂の話とサウナの話をしてたよ。」との事。
サウナの感想を聞くと
「ここのサウナ良いねー！
オートロウリュ最高！
でも、水風呂がぬるいから羽衣が厚めになるんよねー。
バタバタしないと冷えづらいよ。」と。笑
ホントに小学生なのか？
長男が凄い事を言っており、
浴室のベンチで大爆笑してしまいました。

充分堪能してととのわさせていただきました。

ただ、サウナ室がもう少し広いともっと面白いんだろうなと思いました。
利楽の関係者の皆様よろしくお願いいたします。

愛媛のサウナ文化がより盛り上がりますように♫
これからも素敵なととのいに出会えますように！！

今日は「たかのこじゃないと〜‼︎デイ」と
お客様が多い事を見越して遅めの入店

予想通りかなり多いお客様。
露天風呂の端には座れないくらいお客様が。笑
常連さんとはこれを「お猿さんの状態」と言ってます。笑
想像してください。お猿さんが入浴してるシーン。はい。良くテレビで見るシーンです。笑

いつも通り体を清めサウナ室へ。
タイミング良くいつも座らさせていただける場所へ。
10分×1回 12分×2回 14分×1回　計4セット
良い感じに蒸されました。
水風呂はやはりチラーの上だと18℃くらいに感じます！最高です！

ただ、遅めに入店した代償は、、ぬる湯に入る時間がないんです。
しかし、帰る際に常連さんと挨拶して帰ろうとしたら、まさかのポカリスエットを買って待っててくれてました。
最近、常連さんにいつも飲み物をご馳走していただいてる気が。
ホント、私は周りの方に恵まれていると実感している日々です。

帰りながらお車の中でポカリスエットを飲み干し、家でゆっくりビールを呑みながら寝落ちしました。
最高の1日の終わりでした。

また、最高のととのいに出会えますように♫

今日はクタクタの状態でホームサウナへ

いつも通り体を清めサウナ室へ
今日は何故かお客様が多かったので、
下段の入り口近辺へ。
やはりいつも上段のストーブ前に座っているせいかぬるい。。
途中から空いたので上段のストーブ前へ。
やはりお熱いのが好きみたいです。笑

今日はクタクタだったこともあり、
眠くて眠くて、
12分×2回 14分×1回　計3セット
やはり水風呂は冷たい！
チラーの上だと18℃くらいに感じました。

眠くて堪らないで3セットを終えて
ぬる湯で30分以上仮眠
いやー気持ちよかったです♫

明日も良いサウナへ行けますように。

昨晩はロウリュで5セットも気持ち良く蒸されたので、今日はホームサウナでゆっくりと。

いつも通り、体を清めサウナ室へ。
常連さんに挨拶しいつもの場所に座ると、
常連さんから、
「昨日、たかのこDAYでいっぱいやったよ！
昨日はあっち(そらともりさん)？？」
といつもの如くバレてました。笑

12分×3回 14分×1回　計4セット
外気が涼しくなってきたせいか、
やはり水風呂が冷たい気がします。
チラーの上だと18℃くらい。
いやー気持ち良い！！
これからも水風呂が冷たくなりますように。笑

何故か投稿が消えてたので再投稿。

そろそろ蒸気を浴びたくなってきたので
そらともりさんへ。

いつも通り体を清めサウナ室へ。
入ってすぐの最上段は95℃
入り口から奥側だと86℃
私は入ってすぐの最上段へ。

10分×1回 12分×2回 14分×1回 12分×1回　計5セット

5セット目は閉店40分前だけどどうしても今日は入りたかったのでサウナ室へ。
既にお熱いのがお好きそうな方がいらっしゃいました。
この方は本日3回、同じタイミングに。
ただ、ありがたい事に私と同じくお熱いのがお好きなようで、
入って4分、そろそろ蒸気が欲しいなーと思っていたところロウリュをしていただき、
次に、入って9分頃、またもや追い蒸気が欲しいと思っていたら、な、なんと、またもや
ロウリュをしていただき凄く良い5セット目が迎えられました。
見ず知らずのサウナーさんですがありがとうございました！！

水風呂は平均的に「16.4℃」でした。
16℃を下回って欲しいですが、多くは求めません。笑

水風呂を出てバタバタとお店をあとにしました。
今日はお友達の藤井凪さんに教えていただいた、
そらともりからすぐの自動販売機へ。
ここの自動販売機はサウナ付きの方が種類を決めているんじゃないかと思うチョイスでした。
オロポを美味しくいただきました。

次も良いととのいを迎えれますように♫

今日は銭湯の日ということですが、
いつも通りホームサウナへ！

今日は三連休最終日という事もあり
お客様はかなり落ち着いていました。

体を清めサウナ室へ。
サウナ室は常連さんお2人と偶然偶然！
ご挨拶をしてゆっくり入っていると、
理容師のサウナー君が
「○○さん！最近、水風呂冷たくてないですか？
　もしかして、親切な某スタッフさんが冷たくし
　てくれてるんですかね？いやー相当いいです」
と話してくれました！
やはりみんな思っていたんだなと思いました。笑

いつも通り
10分×1回 12分×2回 14分×1回　計4セット
4セット後は水風呂に3分入り出て
体を拭いてから外気浴に向かう途中に
歩いてる最中にととのいそうになり
座った瞬間ととのいました♫笑
いやー最高でした！

やはり季節も良いし、
水風呂にも期待したいと思います♫笑
夜の常連一同楽しみにしております。
関係者の皆様、よろしくお願いいたします。

いつも通り、ホームサウナへ。
昨日は息子と一緒だったのでゆっくりできなかったので、
ガッツリ、サウナへ入ってぬる湯でゆっくりしてきました。

入り口で親切な某スタッフさんが、
「○○君、今日、めっちゃ多いよ。」
と教えていただいたので、
覚悟していつも通り体を清めサウナに入ると
意外と空いていて、常連さん2人が
「良いタイミングに来たね！さっきまで座れなかったよ！お兄さん来たから怖いけんおらんなったんかな？まー俺の方がガラ悪いか！」と大笑いしてました。
笑いながら何も言えませんでした。笑

いつも通り、
10分×1回 12分×2回 15分×1回　計4セット
蚊もいなくなり外気浴が気持ち良くなってきたので、外気浴もゆっくり。
気が付けば座ったまま寝てしまってました。笑
ちょっと冷えてしまったので、ゆっくりぬる湯へ。
いやー最高に気持ち良かったです！

水風呂はやはり冷たい気がします。
18℃くらい？今度、温度計を持って行こうかしら。笑

ホームサウナがより良くなって、周りのサウナ施設も良くなり、愛媛のサウナ施設がサウナだけに激熱になってくれれば嬉しいです！
関係者の皆様、よろしくお願いいたします。笑

今日もホームサウナ たかのこの湯 さんへ
昨晩、長男から急に「明日はサウナ行くよ！」と
言われたので今日は長男とサウナへ。

長男もサウナハットを被って
普通に4セットしてました。
(全て下段の1番入口近く)
8分×1回 10分×2回 12分×1回

私は最初は長男と合わせていたので
5セットさせていただきました。
8分×1回 10分×1回 12分×2回 14分×1回

周りの大人の方々が「熱い！」言いながら
出ていく中、普通に入っている小学生。
将来どんなサウナーになるのか末恐ろしいです。笑

やはり水風呂はチラーの上だと20℃を下回ってる気がします。笑

今日はゆっくり入りたくて
早めに家をでて、ホームサウナに到着。
しかし、車が大量でした。
な、何故だ？！
あ！今日は「たかのこじゃないと〜‼︎デイ」と
いうことに気づきました。
受付で 親切な某スタッフさんが
「今日はかなり多いよー」と。。。
違うサウナに行こうとも思いましたが、
ゆっくりぬる湯で寝たかったので、
そのまま入浴へ。笑

多かったですが、何故か空けていただいたりで、
いつもの席へ座らせていただきました。
10分×1回 12分×2回 16分×1回
最後は14分のはずが見たいTVがあった為2分追加。
ただ、目が見えないのでほぼ見えませんが。笑
そして水風呂はやはりチラーの上だと18℃くらいと冷たい気がしますが、
親切な某スタッフさん曰く
「この前も測ったけど20℃だったよ。」との事でした。
チラーの限界があるみたいですが、
どうにか たかのこの湯さん！お願いいたします。
たかのこの常連一同、楽しみにしております。

今日はどうしてもロウリュがしたくて喜助の湯へ
サウナ仲間と偶然偶然♫

今回は
通常サウナ 10分→
蒼 12分→炎 10分→
炎 12分→通常サウナ14分
蒼から炎へはロウリュの関係でほぼ休憩なしで
入らさせていただきました。

全て回でロウリュが体感できて最高でした！！
炎のロウリュは丁度良いくらいの熱さで気持ちよかったです♫
北欧のストーブ横の上段でロウリュ受けた時は8分が限界でしたが、、笑
炎は12分が丁度良いくらいでしたよ♫
通常サウナ86℃ 蒼90℃ 炎108℃
水風呂が20℃だったので以前の16℃だと
もっとととのっていたのかも♫