サウナ&カプセルホテルレインボー本八幡店

朝ウナ
瞑想12 1
高温8 1 10
ざわざわの6割整い

宿泊で。晩酌、仮眠のあと
瞑想10 1 10
高温8 1 10
高温8 1 10
脱衣場のインフィニティーチェアーでぐにゃぐにゃ歪みと回転の7割整い
ぐにゃぐにゃなかなかであえないのであいかたを模索してイキタイ

120℃のストロングサウナと85℃のメディテーションサウナの2つがあります。

この2つのバランスがめっちゃ良くて、短時間でキメにいきたい時はストロングを、ゆっくりじわじわと考え事しながら追い込みたい時はメディテーションをといった感じで使い分けできます！

85℃とはいえ、ロウリュ後はかなり温度が上がるのと、常に湿度が良い感じで管理されてるので、物足りなさは一切なし！

整いスペースまでの動線もシンプルでかなり良いですが、リクライニングが2脚しかないため、争奪戦必至なトコだけ残念。

総じて、シンプルだけれど（良い意味で）、サウナ2種を使い分けられる加点ポイントもある良い施設です！

生姜焼き定食

出てくるの早いし、美味い。泊まるなら、施設内で美味いサ飯あるのがやっぱり理想。

瞑想：10分 × ４（うちオートロウリュ２）
高温：３分×６
水風呂：1分 × 10
休憩：10分 ×１
不感湯：10分×２

一言：イズネスに焼かれるの最高

おくらの焙煎胡麻和え

限定の新メニューがいつもおいしい

疲れた時はより良質な睡眠を取りたくなる。そこで強烈なハードサウナによって更に追い込むことで、最高の睡眠が得られると僕は考える。
というわけで今日は虹八幡。くるみあべしさんの熱波もあり抜群に決まった。やはりブラックフォレストは神。

余談だが八幡も新小岩もやたら目が染みるというかもはや痛くて開かないレベルになるのなんでだろ。塩素なのかなぁ。

始発でレインボー🌈
120度のサウナもいいけど何気に85度のサウナも温度より体感は熱く感じてていいんですよね🎵

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久しぶりに行ったけどやっぱ最高！
20時のアウフグース参戦
ととのったー

まぜそば

久しぶりに食べたけど安定のうまさ

会議が終わって🌈レインボー本八幡に行ってきたニャー！

出張や現場や猛暑やらで睡眠不足気味だったけど高温と瞑想サウナを合計3セットと温冷交代3セット入ったニャー！

ごめんやっぱキンキン水風呂は格別だニャー！

ソファ休憩と♾️チェア休憩で睡眠下剋上の準備完了ニャー！

ありがとニャー！

朝ウナ。

じっくり3セット。

昨夜は、苦楽を共にするチームメンバとビアガーデン。楽しかったな。いいチーム。

ココでやれるのも、もしかしたらあと少し。精一杯頑張ろうと、ととのいながら思い直しました。

また来ます。

舎鈴 シャポー本八幡店

つけ麺

出汁がきいててうまい