サウナ&カプセルホテルレインボー本八幡店

レインボー本八幡へ。
お昼を食べてから14時前に到着。
混み方は程々で通常通り。

洗体後に最初は瞑想サウナへ。
既にオートロウリュは終わりかけだったので、熱くなったところを楽しむ。

休憩してから高温サウナを2セット。
外が暑かったからか、サウナの時間は短め。
水風呂と不惑湯を長めに楽しみました。

3階のリクライニングは何とか座れるぐらいの混み方。
漫画を読みつつ休憩してから夕食をいただいて終了です。
本日もありがとうございました。

本八幡のレインボー初。
12時ごろ来場。イスがフル回転するくらいの混み具合

第一陣
サウナ：メディ12分 、高温12分
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
ーーー
サ飯
エクストラコールド
唐揚げカレー
コーラメガジョッキ
ーーー
第ニ陣（16時ごろ、サ室もギリギリ回転するレベルの混み具合）
サウナ：メディ10分 （オートロウリュ）、高温10分、高温10分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット


まずは瞑想と爆裂のメディサウナ。
めっちゃ暗い笑
座ろうとするも、人がいるのではと不安になるレベルで暗い。その分しっかり瞑想しながらじんわり温まる。

第二陣のサウナではオートロウリュを堪能。イズネスのストーブ。こいつのヤバさは満点の湯で身をもって何度も味わっている。絶対に上段には行かない。

5分遅れくらいでストーブが点灯。
壁面のサウナストーンを伝って発動するロウリュ。
下段でも上の方はしっかり熱い。
2発目のロウリュから室温急上昇。下段でも肩から上は鋭い熱さを感じる。おそらく上段は呼吸すら熱いだろう。嘘喰いのファラリスの雄牛
長めのロウリュを最後まで堪能。久しぶりのイズネスはやはり暴力的な熱さだった。

高温サウナは、カラッとしてジリジリ熱い好きなタイプのサウナ。2段目がちょうど良い。
パーソナルスペースがちゃんと確保されてて良い

水風呂は若干ぬるめでいつもより長めにじっくり入る。

休憩は内気浴。場所によっては浴室内にある巨大扇風機で風を感じられる。1発目からととのった


前後半で合計5セット入り終了

サ飯は、空きっ腹にエクストラコールドを入れてキマリ、ボリューミーな唐揚げカレー、友達おすすめの激安メガジョッキコーラを堪能。

浴室内にドリンクどぶ漬けクーラボックスがあるのありがたい。
気分に合わせて、新小岩と本八幡は使い分けよう

サウナ&カプセルホテルレインボー本八幡店へ🖐🏻
やっぱり相性がいい👀
昭和ストロング系の高温サウナ（最上段は130℃）
と地獄（最近はそうでもないか）のイズネスオートロウリュがある瞑想サウナ（88℃）
どちらも好きなんだよな。

ただ、水風呂（17℃）は水質は悪くないんだけどいつもしみる感じでちょっとだけ目が痛くなる…。
これって自分だけなのかなぁ？？

軽く飲んで食べて、昼寝をした後はパリーシュク君塚さんのヒーリングサウナに参加。

君塚さんのヒーリングサウナは初めて。
ウイスキングマスターの方で、山賊Daiさんやのっぽさん達と植物を使ったプログラムを温浴施設で行ったり、企画するチーム、Sauna Elementsの代表らしい👀

真っ暗なサ室の中でシンギングボールの音色を聴きながら瞑想したり、身体の力を抜いたり、自分の中にある『嫌なこと』を吐き出したり。
気持ちが落ち着く良い時間だった✨

また受けに来よう。

やっぱこれだね千葉のレインボー
近場にあるTDLに負けない夢の国

ツーリング後の悪魔的モラトリアムを堪能しました
最近体重が落ちてきたのか、これまでの整いが戻ってきつつあるように思います

けど、体はまだまだ絞らないとな。

相変わらず130℃越えとは…
最近どこもかしこもどうなってんだ…

レインボーでの朝ウナは相変わらず最高に気持ちよかったです！
ただオートロウリュの時間が微妙に数分遅れてる気がします(´･ω･｀)

2026年8月1日最高気温は37度。
7月28日、震度7の地震が発災した熊本の最高気温も37度。被災地の皆様には心からお見舞い申し上げます。なんか定型文みたいで嫌だけど。今回の地震も10年前の地震も天神にいました。

今日は朝から入館し15時まで仕事こなしてカレーライスをいただいてから、大浴場へ。

えぇー！混んでる！
カランが順番待ち、シャワーも埋まってる…で、洗体済ませて高温サウナ→水風呂→休憩を3セット。
休憩椅子でまどろみトロトロに。

今日も元気に、今日も特別なことは何も無いけど、今日も普通に、当たり前の普通に感謝します。

いつもの普通が、いつまでも普通じゃ無いかもしれないなぁ、と、ぼんやり考えた休日でした。

RIZIN.54
2026年8月11日
TOYOTA ARENA TOKYO

クレベル・コイケ vs. 秋元強真
佐藤将光 vs. パッチー・ミックス
後藤丈治 vs. アジズベク・テミロフ
伊藤裕樹 vs. アリベク・ガジャマトフ
摩嶋一整 vs. 武田光司
ケイト・ロータス vs. NOEL
水野新太 vs. リー・カイウェン
直樹 vs. 細川一颯
平本丈 vs. ジョリー
上田幹雄 vs. エドポロキング
スダリオ剛 vs. 酒井リョウ