ごめちん

2023.04.15

74回目の訪問

サウナ飯

ホームですっきり
なんと1セット目でととのった

ヒーターに背を向けれるよう
がまん席の椅子をちょっと
ずらしては貰えないだろうか

皆さんACJ予選とか
ACJ壮行会とか
ACJ事前公開練習とか
盛り上がってる中
フツーの週末を過ごし
家の用事済んでホームサウナへ
このインターバルで来れるのは
トレーニング的にいい感じ

今日は久々に
サ室ほぼ満席に遭遇
浴室は混んでなかったから
いつもよりサウナ利用率
高かったということかな

トレ後のせいか
1セット後疲れもどっと出た
とこに
5分だけ浴室に平和が訪れ
寝かけた
そしてととのった 笑

後は賑やかでしたな

本日もありがとうございました!

ごめちんさんの南増尾健美の湯のサ活写真

肉の万世流山店

ステーキとハンバーグ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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