ごめちん

2022.04.09

14回目の訪問

サウナ飯

🚴バイクで汗かく🚴
🌙外気心地良いですね🌙

トレーニングルームは
そんなに人いなくて
いつも通りです

バイク漕いで汗だく

からの即お風呂は最高ですね

浴室は
土曜の晩は流石に混んでました
ギリギリ待ちは無かったけど
サ室はほぼ満員

お疲れモードだったので
サクッと
モイスチャー3セット
塩1セット

気候が暖かくなってきたので
外気もぬるいので
水風呂も少し冷たいといいな
と初めて思った

お好みではない香りの
アレだったので
スチームサウナはカット

ローズとグレープフルーツで
ええっちゅうねん(すいません)

とはいえ
しっかり熱入ったので
ぐっすり寝れそうです

モイスチャーサウナ:
(10-1-3)×2、8-1-3

塩サウナ:10-0-3

ごめちんさんの南増尾健美の湯のサ活写真

デカポ??

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 74℃,88℃
  • 水風呂温度 18℃
0
35

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