りんちゃん

2022.01.26

11回目の訪問

水曜サ活

#サウナイキタイ #サウナサン #水曜サ活

オミクロンのせいでイレギュラーがあまりにも多く、普段使わない頭まで使ってしまい、普段の金曜以上の疲労感…

あと2日乗り切るためにも、身体を解放したい… そして今日は水曜×26日という、サウナ版一粒万倍日…
サウナにいくしかない❗️

18:30にin

ここ最近の中ではいちばん多い😅
まさか日曜夕方より多いとはびっくり。
まぁそれでもサ室には7〜8人ほどやけど。

10-1-5×2
8-1-5(スチーム、ローズマリー)
8-1-5

水風呂後の血の巡り方が、完全に金曜のそれ。 やっぱ体内も疲れてたんやな…

とりあえずフィジカルもメンタルも軽くなりました😊
あと2日、イレギュラーは続きそうですが、無理せず頑張ります👊

  • 水風呂温度 12.8℃
0
26

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