総 錬磨

2024.04.21

8回目の訪問

朝ふらる。

時間がゆっくり流れていきます。

外気浴で聞こえるのは人工的な音のみです。

カラスの鳴き声も人工物に感じます。

サウナ:7分・7分・10分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:タイハーブの香りとサウナストーブの熱が下からくるコンディションが最高です。さて、帰りますか。

今日もバッチリととのいました‼️

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 30℃,10℃
0
100

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