総 錬磨

2023.03.26

1回目の訪問

歩いてサウナ

水素風呂で下茹でからの
水蒸気風呂(スチームサウナ):20分 × 1
ドライサウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:雨の中でしたが、満開のサクラの下で外気浴は最高でした。久しぶりに来ました。相変わらずの平均年齢の高さです。それもこの施設の良さと思います。雨に打たれながらととのいました。

歩いた距離 0.2km

  • サウナ温度 40℃,84℃
  • 水風呂温度 17℃
0
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