海と夕日の湯
温浴施設 - 神奈川県 横須賀市
17:15in
この時間だと駐車場も無料になっているので園からお帰りの人達と逆流してまっすぐ湯屋へ。
サウナ 10分，9分，11分
水風呂 15秒，15秒，20秒
外気浴 5分＋腰掛け湯5,6分×3
前回のこちらはアラレが降ってくるすごく寒い日で露天の湯の温度も低かったけど、今日は風もなく、全体的に湯温は高め。
子供さん達は熱くて入りづらかった模様。
3セット目の腰掛け湯の時に
肺がヒヤッっとしていつものととのい完了の合図。
コロナ禍でサウナのマットは時間で交換ではなく、自分で置いてあるのを持って入るシステムになっているので今日は持参のサウナマットは使用せず。
ぼんやり見えてた三日月。
深～い呼吸。
今日もありがとうございます。
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