UC

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
雨上がりのホーム芦刈へ。
いつもより少しだけ早い時間だと混雑してる、、！
ギリギリ待ちは発生しないくらいの多さ+声が大きめな学生さんも多数。
サ室は申し分ない温度の104℃で◎

次からは、やはりもう少し遅めに行こう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
なかなか今月はサウナに行けない日々が続いていたが、ようやくっ！
で久しぶりの芦刈は本気仕様の104℃！
ただただ最高で◎

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
久しぶりのニューニシノ。
普段行かない時間帯だからか少なめ。
今日も水も冷たくサ室もガツンときて◎

サウナ：10分 × 3
水風呂：12分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
某番組にも扱われたコチラへ。
評判通りのオーバーフローどころじゃない水風呂。
ほぼ滝壺。
サ室も広めで温度のわりに体感高めで◎
外気浴スペースもインフィニティチェアもあり最高。
また行きたい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
近所のこちらにフラッときてみた。
時間帯なのか終始貸切状態！

久しぶりのテレビもない、ほぼ1人用の狭いサウナが無になれて◎

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
台風一過ともいかないタイミングでホーム芦刈に。
いつもより早い時間だからか昨日が休みだったからか久しぶりに100℃超え！最高！

風もまだまだ弱くない程度なので外気浴も最高◎

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
台風前にスッキリしようとホームの芦刈に。
同じような人が多いのか、なかなかの混雑っぷり！
タイミングが良く待つ事はなかったが待ちは発生するレベル。

台風の影響で外気浴が段違いの良さで◎

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりのホームに。
特に目新しい発見もないが今日はサ室の温度がマイルドめで、あっという間に終了。
だいぶ外気浴が涼しくなってきて◎

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
時間帯だったのか、ほぼ貸切状態。
出入りが少なかったからかサウナ室の檜の香りが強くて◎
水風呂が昨日よりも冷たかった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
立て続けに共立リゾートグループへ。
ガツンとくる温度にキリッとした水風呂。
整い椅子も5脚あり、全てにオットマン完備！
特に完全に外に設置してある3脚は至福の空間◎
アイスも食べ放題！

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
水曜サ活はロウリュもとめてニューニシノに！
月末だからか、けっこうな多さ。
今日も体感高めで◎
スースーシャンプーもありました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
出入りが多かったのか温度が若干低め。
とはいえ92℃なのでガツンときて◎
外気浴で秋の風を感じた。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：
せっかくなので朝もサウナに。
朝は出入りは少ないからか温度が高めで◎
時間的にもサクッと1セットで終了。
朝は後ろ髪ひかれるくらいのセット数がちょうどいいのかも。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
ほぼサウナ目当てと言っても過言ではないリゾートホテルに訪問。
宿泊客のみなので出入りが少なく、ガツンとくるサ室。
キリッとした水風呂。
庭園と湯けむりを眺めながらの外気浴。
全てが良い！
外の整い椅子が1脚減っていたのが気になるところ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
急に行きたくなって突発的に芦刈に。
夏休みで学生さんが多め。
賑やかだけど、うるさくなく◎
サウナも水風呂も言わずもがな◎

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ランニング後にいつもの芦刈温泉に。
お盆最終日なので少ないかと思いきや、サ室はほぼ満席！
走った直後だからか体感暑めの喉カラカラ。
そこからの水風呂で高い整いっぷりで◎

サ室内のテレビが本日、1番の終戦記念日っぽさだった。

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
まさかのサウナをハシゴ！
さすがに累計5セットはしんどい。
今夜はぐっすり眠れる気がする。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
絶景からのサウナを求めて向田邦子よろしくこちらへ。
なんだか前よりも体感温度が高い気がする！
ととのい椅子も増えて2脚になってて◎

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
またも突発的に芦刈温泉に。
夏休みだから学生さんが多め。
賑やかだけど、うるさくない程度で◎
サ室と水風呂は言わずもがな◎