UC

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
週末の22時に訪問。
意外と多くてビックリ！
待ちはギリギリ発生しないけど、定員いっぱいのサ室。
と思いきや、すぐにガラガラ。
今日は少し低めの温度でした。
外気浴はガツンときて◎

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
雪がチラチラ降るなか、ニューニシノへ。
寒いから多いと思いつつ、意外と少ない！
クオリティはいつも通りで◎

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
近場なのに初訪問のサウナ。
狭くて暗い、いい感じのサ室！
温度もそこそこで水風呂までの導線も素晴らしい！

外気浴スペースはなし。
整い椅子の位置が絶妙でした！笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
半年ぶりくらいに定宿にしているラビスタへ。
ここは温泉地という土地柄か高確率でサウナが貸切状態になりがち。
(ただのタイミングかもしれません。)
何度か訪れているが貸切にならなかった事は、ほぼ無いです。

カラっとしたドライサウナにキリッとした水風呂で◎

強いて言えば外気浴用の整い椅子の背もたれの角度が直角すぎてキツい。笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナ初めはホームの芦刈温泉から。
今日は少しだけ低め(とは言え100℃)で心地よい。
人も少なく駅伝を見ながら正月らしいサウナでした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
宮崎のシェラトン内にあるこちらへ。
「月読」のサ室は95℃のカラカラ系でコロナの影響か定員4名(もうひとつの「新月」は定員2名だそう)
終始貸切で◎
水もまろやかで、外にあるので最高！
整い椅子は2脚あり。

給水機が地味に遠くて、やや面倒。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
なかなか時間がとれずに、久しぶりに芦刈温泉へ。
冬仕様の110℃に設定されており呼吸だけで熱い！笑
でもそれがいい！

なかなか外気も下がってきたので外気浴も◎

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりのホーム芦刈へ。
今日も安定の106℃で◎

土曜日なのに少なめで最高！

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
月末ニューニシノ！
今日は人が少なめで◎
水もキリッと冷たく良かった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ワールドカップの観戦疲れを癒しに。
普段行かない時間帯だったけど少なめで◎
いつもよりサウナの温度が少し低かった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
雨の週末だからか、かなり多い！
クオリティは安定で◎

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
ランニング後にいつもの芦刈へ。
足す必要も引く必要もない、ちょうどいい親子丼を食べてからサウナ。
いつもより高めの106℃！最高！

外も冷たくなってきて外気浴も◎
珍しく人もかなり少なくて良かった。

親子丼

足す必要も引く必要もないちょうどいいThe親子丼 750円

サウナ：10分 × 3
スチーム：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりにみどり温泉へ。
ここはサ室が異常に広くて混雑しないのでいい。
ざっくり20人くらい入れそう。
温度も高くないが体感温度は高く汗がダラダラ。

水はまろやかでずっと入っていたい温度。

整い椅子4脚と外気浴用のベンチ1脚あり。

出入りが多く気になっていたスチームサウナは通常のそれと違い意外と高温で◎

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
月末なのでニューニシノへ。
今日は少し多めだった。
安定のクオリティで◎
そろそろ水が冷たくなってきた。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
昨夜に続き第2夜。
出入りが多かったのか少し弱く90℃だった。(それでも十分!)
水風呂も誤差だろうけどシングルの9℃で一気に締まる感じで◎
結果、大満足でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
砂漠か!?と思わせるカラッカラのサウナとガツンとくる水風呂のコンビネーションが最高◎

サ室もゆったりしていて、「classic dub classics」のようなBGMが薄く流れていてリラックス効果も◎

アメニティも充実。

サウナ：10分 × 3
洞窟サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
久しぶりのたぬき湯へ。
サ室は常連さん同士の社交場になっている。
洞窟サウナはガラガラだったので、そちらでも1セット。
低温だけど発汗はなかなか◎

水風呂もまろやかで冷たい。
露天の水風呂はガツンとくる温度でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
安定のニューニシノ！
今日も水はキリッと冷たくロウリュもタイミングよくできて◎