schwa_chan

午後11時入館。
3セット。今日は少し無心に近づけたかなと。
本日も有難うございました。

午後11時頃入館。
心がざわざわする。早く無心になりたい。
本日、私情によりネガティブ思考に陥っていて、4セット試みたけれど感情がぐしゃぐしゃで上手くととのえず。
しかし、サウナ室でふつふつと込み上げるものがありました。なにかあるたびに毎度ここのサウナに助けられてます。本日も有難うございました。

本日サウナ強化最終日なので、友人に誘われ夜もお邪魔してしまいました。

3セットしっかりととのいました。一日に二回も来れて贅沢な日だなあ。今日はよく眠れそうです。

今日は早朝から。ここでの朝風呂は初めて。

レモンの良い香りが広がる熱々のサウナ。
久しぶりに全身にあまみが出まくりでした。
朝ウナハマりそう。。
定期的にサウナ強化してほしいと切に願います。
本日も有難うございました。

初訪問。
本日は就活関係で笹塚に用がありました。
ん、笹塚？マルシンスパある、、！
ってことでこのサウナチャンスは逃すまいと、思い切って行ってきました。

あぁ、サ道で観た光景だ。
午後1時頃、混雑覚悟で行きましたがすんなり入れました。サ室は狭く落ち着いた雰囲気。セルフロウリュでかなり熱々になる。これが｢フェラーリのエンジンを乗せた軽ワゴン｣ってやつか。
そして大きく深い水風呂。ぬるめだったけれど気持ち良かった。休憩はマルシンスパ秘密の外気浴スポットで。天空のアジトとはこういうことか。とにかく至高でした。
気持ちも身体もリセットでき、しっかりととのいました。有難うございました。いつかまた必ず来ます。

笹塚チャーシューとオロポ

黄金比最高！

朝ランニングを終えすぐにホームサウナへ。
ここ最近晴天続きで気持ちがいいですね。
明日は休館らしいのでご注意を。

久々のホーム。
じっくり蒸されるのも良いですね。

サウナ強化週間3回目。
午後11時頃に入館しましたが、大変混みあっておりました。昨日の方がサウナ室は熱かったし水風呂も冷たかった。人が多いからまあしかたないかなと。特にドラクエが多かったですね。
それでも自分と向き合い4セットしっかりととのいました。

午後11時過ぎ入館。サウナ強化週間2回目！
4セットやったが、全て最上段に座れた。とにかく熱い。全部10分もたなかったな。
水風呂も今回は13℃台をキープ！この温度差が堪らない。ととのいすぎた。。
ここ以外のサウナではととのわなくなってしまうんじゃないかという恐怖すら覚えた。

ステッカーはまだ余っているみたいです。
本日も有難うございました。

午後11時半入館。
3月7日、サウナの日。
ここしかねぇ。。日中勉強に身が入らず、とにかく無心になりたかったので2日連続で来てしまいました。

サウナは熱くなっているけれど、水風呂はあまり変化ないような気が、、
3セットしっかりととのいました。ステッカーも貰えて満足です。本日も有難うございます。

午後11時半入館。
ここ2日間色々と考えることが多く、ストレスが溜まっていた。来るつもりはなかったけれど気がついたら車を走らせていた。

いつもは3セットのところ、今日は4セット。サウナ室と水風呂の温度、やはりここが1番好き。
夜遅くまで営業している健康センターさんとても有難い。しっかりととのいました。

午後10時入館。
サウナ10分 12分 12分
水風呂1分×3
休憩5分×3 計3セット

明日もイキタイ。明後日もイキタイ。毎日イキタイ。
今日も最高のととのいをありがとうございました。

鮭山さんのアウフグースイベント参加してきました。
ストレスと疲れが熱波によって吹き飛んでいきました。アロマ、控えめに言って超最高だった。。
授業をサボってしまったけれど、これを逃してたら逆に身が入らなかっただろうから、まあいいか。。
最近暖かくなってきたので外気浴がめちゃくちゃ気持ちよかったです。
よし、頑張ろ。

2月の締めはここへ行くと決めていました。
サウナ、水風呂、休憩スペース、アクセス、料金全てにおいて僕の中ではここが1番です。(まだ他を知らないだけかもしれない。。)
3月も気合い入れていこう。

初めての訪問。宿泊で利用しました。
とりあえず最高の一言。
セルフロウリュ可のサウナを探し求めていたが故に、大袈裟ですが夢のような時間でした。
サ室、外気浴スペース共に落ち着いた空間でとても癒された。水風呂は11度近くあり30秒が限界だったけれど、上がったあとが気持ち良すぎた。
夜に3セット。朝6時に起床し朝ウナ3セット。
贅沢すぎるので頻繁には来れないですが、また必ず利用します。

最近忙しくサウナに行けてなかった。
昨日夢の中でサウナに入っていたので身体がサウナを欲していたのだろう。試験勉強に追われストレスも溜まっていたので、頭も心もリセットでき、良い時間を過ごせた。
引き続き頑張るぞ。

午前0時入館。土夜だからか、こんな時間でもサウナ室が満席になることも。しかし回転が早いから基本的に待ちはない。若い人が多めだが、黙浴を徹底しているからそこもまったく気にならない。

1ヶ月ぶりに来たら椅子が新調されていた。首をもたれかかれるタイプの椅子。凄く良い。
疲れやストレスが溜まっている時のここのサウナはやっぱり格別にととのうんだよなぁ。3セットしっかり堪能しました。

本日も我慢できず、｢湯ワーキング｣。
昼に1セットだけ。雲ひとつない青空の下での外気浴は最高だった。

夜はしっかり3セット。
2月、良いスタートが切れました。

初訪問。
もうすぐリニューアルするそうで。
次回はアウフグースを体験したい。セルフロウリュも気になる。また来ます。

朝10時入館。とりあえず身体を清め、風呂に浸かる。サウナは我慢。
溜めすぎた期末課題を17時頃に全て終わらし、よし、サウナ行こう。と思ったが食欲に負け、まずは飯を。
少し休憩をし、やっとのやっとでサウナへ。ちょうどいい熱さ。そして、3セット目にちょうどバズーガロウリュが。良い汗をかいた。
湯ワーキングは捗るし、サウナも最高。また必ず利用する。

和風竜田南蛮タルタル定食。

美味い。サウナ後だったらもっと美味いはず。