ぽん ٩(ˊᗜˋ*)و

2025.02.19

8回目の訪問

水曜サ活

今日のサウナはこちらへ
約2年ぶり!?そんなに来てなかったのか〜

夕方のメディテーションに娘と参加
ヨガと瞑想🧘‍♂️を行いました
普段使わない部位をしっかり使って、意識して呼吸をしました✨

その後夫も合流して鈴木りくさんのアウフグース
ゆったりと最後まで参加できてよかった✨

すっかりしっかり蒸しあがってスパへ
全身洗ってまたまたサウナ😊
ほんとここは発汗のいいサウナ
そしてイベントでもスパでも香りが良い🤗
水風呂も冷たくて冷え冷えクールダウン❄️❄️❄️

スチームサウナでは塩があったので、じっくり溶かしてお肌ツヤツヤ、ツルツル👍
サウナ2セット、スチーム1セットいただきました✨✨✨

館内でご飯も食べて、あーありがたや🤗
よく眠れそうです🫠
どうもありがとうございました٩(ˊᗜˋ*)و

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