TWDY

2023.04.30

4回目の訪問

サウナ飯

昨日はそのまま爆睡で夜中に入れず、早起きして朝風呂。
朝は人が少なくて、昨日より更にゆっくりできました。

サウナ8分、10分(寝転びスペース)
→水風呂→外気浴を2セット
朝には雨も上がっていて、外気浴も堪能できました。

一旦上がって休憩後に
サウナ8分→水風呂→外気浴を、更に2セットの計4セットで終了。

後は温泉→水風呂をループして上がりました。ここは温泉、サウナ、外気浴、どれも良いのですが、メインは水風呂ですね。何回も入りたくなる…。昨日からサウナ入り過ぎで若干疲れもありましたが、水風呂は最高でした。

今日は観光して帰る予定です。気持ち良かった!また来ます!

TWDYさんの神戸クアハウスのサ活写真

スターバックス コーヒー EKIZO 神戸三宮店

the Melon of Melon フラペチーノ

朝ご飯を兼ねて。県外まで来てスタバか…と迷いましたが、誘惑には勝てず。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃,18℃
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