あんみつ蕎麦

2023.09.09

22回目の訪問

冷冷交代浴に挑んでみた

レインボー本八幡にある不感の湯、そこには「冷冷交代浴」という見慣れぬ入浴法が書いてあるものの、具体的なやり方は不明。

が、外気浴の代わりに不感湯を使う、というのが一つのやり方のようなのでやってみることに。

やってみた感じ、体への負担は冷冷交代浴の方が少ない気がした。一方で、整い具合は外気浴の方がある気が。

本調子じゃない時は冷冷交代浴は良いかもしれない。今後の選択肢として覚えておこう。

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