プンサプファ

2019.09.09

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
ハーブミストサウナ : 10分 × 3
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
1週間ぶりくらいのサウナ。
汗たくさんかいた!すっきり。
仕事終わりのサウナは
余計に気持ちいい、、、
ストレスや雑念は、リセットだ。
明日からまた頑張ろう。

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