プンサプファ

サウナ：5分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
薬湯 : 5分 x 2
合計：3セット

一言：
サウナもくもくスチーム熱が
ヒリヒリじんじん熱々で
蒸されたあとの水風呂も最高。
少し休憩したら薬湯へ。
薬湯はほんとうにもう気持ちい。
サロンパスのお風呂版かという感じで
肩腰背中にジワジワきた。
薬湯はふわっといい香りもする。
お風呂でたあともボカボカ体あったかで。
最高のお風呂サウナ体験でした。
女湯はそんなに混んでないので
ゆっくりできて嬉しい限り。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
登山の帰りに利用させていただきました。
久しぶりのサ活。最高でした。

こちらの施設はサウナ室が
二重扉になっており、出入りで
冷たい風がサ室に入らないように
なっており、何気に嬉しいポイントです。
そして、サ室にはテレビがなく
こじんまりした6人くらいサイズ
で、とにかく集中できました。
さらに私が利用しているときは
人が全然いなくてシッポリ
満喫できました。

少々寒い季節ですが
サウナで体を芯からあっためて
外気浴しました。
ほんと気持ちよかったです！
久々のトトノイ！

また、シャワーの水圧が
爆裂強いのも何気に
嬉しかったです。

お風呂を出た後は
ご飯もたべて、最高でした。
こんなに整ったのは
久々です！嬉しい！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
半年ぶりにきました。
ここのアッツイお風呂が好きです。

体を洗ったら、
42度のお風呂に入り体を
カーッと温めて
そのあとサウナでグッと
汗を噴き出す。
この後に入る水風呂は
本当に気持ちがいい。

外気浴は、日陰に置かれてる
整いイスでシッポリと。

最高ですね。
また来ます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
外気浴の畳でキマリマシタ。
サウナも広々で気持ちよく
蒸されました。

しかし湯が全体的にぬくとい。
もう少しアチチな湯があっても
よかったなあ〜。

塩サウナ：15分 × 1
高音サウナ : 3分 × 1、 15分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ものすっごく久しぶりのサ活でした。コロナでなかなか行けなかったので、本当に気持ちよく利用させていただきました。

検温やアルコール消毒などウイルス対策も万全に運営してらっしゃって安心して使えました。ありがたや。ありがたや。

こんかい、久しぶりのサウナ。
塩サウナでしっかり毛穴汚れを
落としてから高音サウナで蒸され
水風呂でシャキッと締まり、
外気でカーーーッとトトノウ。
最高でした。


しょうらくの湯は一宮市で唯一？大好きな塩サウナがあり、しかも塩サウナはあまり混んでいない！ここ大事！場所取りもなく、平和にじっくり蒸されることが出来るのでとても良きです。


そしてさらに今回嬉しいことがまたひとつ。以前利用した時、既設シャンプーの柿渋の匂いがあんまりにも苦手すぎて敬遠してたのですが、今日シャンプーふつうのに変わってました。

良かったです。。ほんと。。安心して
通えます。。笑。シャンプーの匂いいやなら持参すればいいんですけど、、。

ながながなりましたが、そんなこんなで、ほんとに気持ちよく利用できました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
岩盤浴 : 2時間くらい
合計：3セット

一言：
ここは銭湯とは別に岩盤浴が
あります。初トライ。


岩盤浴は3種類あります。
こじんまりした広さでしたが
人も少なく。快適にすごせました。

なかでもロウリュアトラクションが
ある岩盤浴はおもしろい。
温度は70度くらい。湿度もしっかり
感じて優しいサウナ空間でした。

ロウリュアトラクションは
数時間に何回かあり始まると
テレビが切り替わり、

いまからロウリュアトラクション
します〜！ズンドコ！ズンドコ！
祭りみたいなBGMが流れます。笑

アロマ水の良い香り、機械の熱波が
ズンドコBGMとナントモいい具合。
最高に面白く、汗もちゃんとでて
気持ちよかったです。

そのあと、冷え冷えの部屋が
あったのでそこでクールダウン。
けど、冷蔵庫感がいなめない。
床が結露でビショビショ。
残念ポイントでした。

岩盤浴を楽しんだあとは
銭湯へいき、いつものアッチアチ
43度くらいのお湯につかり
体をあっためてサウナへ。

ここは女性風呂の皆さんとても
マナーがよくて、なんと
サ室でしゃべる方ほとんどいません。
よく見かける汗ピチャピチャ
する人もいなくてとても快適でした。

旧年、さいごの垢落としに
豊川のコロナの湯へ行きました。
が、サ活がかけていなかったので
今更ですが投稿。

マンガ もほどよくあり
(サ道が全巻ある！そしてポスターもあるのでアガッた！笑)
銭湯、岩盤浴、サウナ ほどよく
楽しめる施設です。

安城のコロナよりはチョイと
せまいくらいの大きさ。
そこまで混んでおらず
とても快適でした。

ゆっくりマッタリ時間が過ごせて
年末ゆっくり整い締めしました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は体を疲れさせてからサウナに
いき、さらなる整いの境地へ！を
テーマに自宅から1時間ほど歩く。
健康的。

ちょっとした疲れが功を奏したか
お風呂がとにかく気持ちく感じる。
サウナ前にすでにキマってしまう。
ここのお風呂はアチアチで最高です。

サウナも相変わらずお喋りが少なく
テレビ見てクスクスッてするくらい。
集中して汗流せる。
水風呂もスカーッと気持ちいんだ！

外気浴ではそのまま爆睡してしまい
目がさめたらめちゃ寒い！誤算、、！

疲れてからいくサウナはより至高。
だけど今の季節、外気浴で
寝るのは危険と勉強になりました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりのサウナだったからか
超絶的に整いました。

高音サウナ。ここはお喋りする人が
おらず皆んな各々汗をながすことに
集中している感じ。

水風呂は丁度いい気持ち良さ。
冷たすぎず、ぬるすぎず。
これぐらいが心臓に優しい。

露天に整い椅子があって
しっかりと休憩もできる。
合法的かつ健康的に気持ちよく
なれるサウナは最高です。

お風呂の種類も沢山あって
湯の温度高めなのが嬉しい。
露天の壺湯もちょっと熱め。
最の高です！

1ヶ月ぶりのレッツ。
ここは安定して整える。
レッツのサウナ温度と湿度が1番好き。

やっぱりキャナルリゾートは理想郷。
サウナも温度と湿度がちょうどいい。
水風呂も温度帯複数ある。露天にも
ある。整いスペースも超絶充実。

熱波のイベントもあるのも面白い。
整う為にはここは神施設。

そして化粧水や乳液などが
置いてあるのもポイント高い。
ホスピタリティ最高。

サウナ：10分 × 3
薬草サウナ: 5分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ついに来ました。平針健康センター！
免許の更新の帰り道のご褒美サウナ。
噂の畳の上での外気浴。至高でした！
しかし水風呂がぬるめ、、
もう少し冷たかったら最強なのにっ…！

薬草サウナはモクモクで
あちあち。気持ちよしでした。
高音サウナは広々設計でした。
今日は人も少なく自分のペースで
汗しっかりだせました。

免許の更新のたびに必ず来よう。

ずうううっと行きたかったサウナラボへ遂に来れました。エレベーターが開くとスンッといい香りがして、一気にフィンランドの世界に。タオルなどは貸し出しがあるので、手ぶらでいけるのが嬉しい。ポンチョやサウナハットがとにかく可愛いくて、サウナ施設も絵本の中みたいでワクワク。自分がまるでサウナの小人にでもなったかのような気分に。本当に最高な体験でした。どこも木やアロマの良い香りで、気持ちいヒーリング音楽も流れてて、間接照明も落ち着く。そしてしっかり汗も出る。体も心もまるっと癒されました。また絶対こよう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
仕事終わりにいったらいつもより人がいなくて、心なしかドライサウナのドライ感がいつもよりカラッと感じた。3セット目で汗が信じられんほどダクダク流れて気持ちかった！その後の水風呂は天国。外気浴でふと二の腕をみるとピンクと白のマダラ模様…これが噂の、あまみ…！ついにあまみがでた！

今日もレッツで整った。
秋晴れで日差しがあったかポカポカ。
気持ちよく外気浴できました。

サウナ：10分 × 3
ハーブミスト: 10分× 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
水風呂あとの外気浴がとてつもなく好き…外気浴で気持ちよくなるためにサウナに行ってると言っても過言じゃない…！！

今日は整いイス(寝そべれるやつ)が
ずっと空いていた為独り占め。。！
思う存分リラックスしました。

9月の夜風は気持ちいいですね。
今宵も最高でした。