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タック

2022.04.09

25回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:朝から混んでました。また来ます

歩いた距離 3km

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43

タック

2022.04.08

24回目の訪問

歩いてサウナ

外にアディロンダックチェアが登場してました。深くて背もたれもGOOD👌
益々整いそうです♪

歩いた距離 3km

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37

タック

2022.04.07

23回目の訪問

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タック

2022.04.05

22回目の訪問

チェックイン

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タック

2022.04.01

51回目の訪問

南増尾健美の湯

[ 千葉県 ]

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タック

2022.03.28

3回目の訪問

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タック

2022.01.17

21回目の訪問

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タック

2021.12.10

20回目の訪問

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タック

2021.11.22

50回目の訪問

南増尾健美の湯

[ 千葉県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

久しぶりの健美。マッタリさせていただきました。また来ます。

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35

タック

2021.10.29

19回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

3セット
今日は水風呂12度で風も心地よく引き締まりました。いい季節になってきましたね。
また来ます。

歩いた距離 3.2km

カレーうどんと小ライス

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 12℃
47

タック

2021.10.27

5回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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タック

2021.10.15

18回目の訪問

歩いてサウナ

朝から4セット。いつになく空いてて整えました。また来ます

歩いた距離 3.2km

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13.5℃
66

タック

2021.10.13

17回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

雨の中歩いて水曜サ活。
肌寒くなってきたので水風呂浸かり過ぎないように調整。いつもどおり整いました。
また来ます。

歩いた距離 3.2km

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
55

タック

2021.09.29

16回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

4セット+よもぎ1
今日も最高。20分間隔は丁度良い。

歩いた距離 3.2km

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
57

タック

2021.09.27

15回目の訪問

爆風外しで4セット。20分間隔だと最上段でじっくり蒸されることが可能。あまみ出まくり。カレーうどん美味しかったです。

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  • 水風呂温度 13.5℃
55

タック

2021.09.24

2回目の訪問

4セット。

すみれが混雑続きなので空いててノーマルな所へ。
五段で広々、混雑皆無。
全セット最上段で12分。温度は高くないが湿度が高くしっかり発汗。水風呂は水質柔らかく16度でキレ良し。外気浴ベンチのみは残念だが強い陽射しのおかげか気付けば30分寝てました。
浴場も露天も広くどこか懐かしい雰囲気の施設。マッタリ過ごしたいときにまた来ます。

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  • 水風呂温度 16.5℃
51

タック

2021.09.17

14回目の訪問

朝一訪問。
愛でたい効果&点検明けでいつもの朝よりやや多め。

サウナに二重扉が設置され熱が逃げなくなり、その分暴風は気持ち抑え気味に感じた。

進化が止まりませんね。また来ます。

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68

タック

2021.09.02

13回目の訪問

雨と涼しさのせいか内風呂椅子が賑わい。水通しからの暴風5セット。短時間で整えて大変満足でした。また来ます。

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62

タック

2021.08.31

49回目の訪問

南増尾健美の湯

[ 千葉県 ]

テレビ故障中なのに空いてると正面に座ってしまう。。

静かなサ室、久しぶりに自分と向き合えました。

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48

タック

2021.08.25

48回目の訪問

南増尾健美の湯

[ 千葉県 ]

昼から2時間程滞在。サ室は湿度たっぷりで言うことなし。テレビ音量も小さめで黙浴スタイルにちょうどいい。気持ちよかったです。

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