いつもの木曜サ活。

ぬるーい、先日買ってきた阿蘇の白川水源の水とともにサ活。

のはずが、

うーん、headache。

まぁ、サウナで治るだろうと、、体を清めて。

サウナ8分
潜水
外気浴

気持ちいいのだが、、

2ラウンド目
サウナ8分
水風呂…

ここでギブアップし、本隊から別れ1人休憩室へ。

みんなを待ってから、だべる。

その頃には頭痛も治まり、
サ飯のやよい軒。

次の日の胃もたれへとつづく。。

ではまた次のサ室で!

次は体調万全にしておこう!

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トントゥとは?

2023.04.29 10:01
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大丈夫っすか? 体調悪い時はサウナ控えた方がいいっすよ

無理はやめとくようにします^^; あんまり体調崩さないんだけど、珍しくですね〜
ログインするといいねや
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