ウェルビー福岡
カプセルホテル - 福岡県 福岡市
今月は月一回のウェルビー会。
日頃の良い行いが良い結果を生みますように！
軽く回転寿司を食べて、いつもの3兄弟。
到着前に雨が強くなる、これが恵みの雨か！
(外気浴なしの施設)
1ラウンド目
フィンランドサウナ10分
シングル20秒
内気浴5分
これこれ、、ととのった。
2ラウンド目
森のサウナ10分
水風呂1分＋シングル浴び
内気浴10分
3ラウンド目
アウフグース13分
シングル1分
内気浴30分(おいきなさい)
いやー、爆睡ですね。
ととのいますね。
来週からの仕事も頑張れそうです。
そういえば、毎回ウェルビーの時はスマートウォッチを車に忘れてる、、
時間を忘れて過ごせというサウナの神の悪戯なのかもしれない。。
ととのいさまでした！
ではまた次のサ室で！
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アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
程よくが1番いいのですね！中庸の精神。
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