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サウナ

2022.12.18

2回目の訪問

サウナ：8〜10分 × 4
水風呂：1〜2分 × 4
休憩：3〜5分 × 3
合計：4セット

日曜は銭湯気分なので熱いサウナを求めて長喜温泉へ！

結構空いてて116〜118℃で最高🔥

高温風呂が43℃だったのでラストはサウナ10分からの高温風呂2分で渾身の1セット！

明日は仕事が早く終わればホームでロウリュチャレンジする予定なのでいい感じにアップ出来ました🦅

ととのった〜♨️

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