蒸し焼きのにゃんこ民

久しぶりのサウナ！
時間的成約で8分×2セットしかできなかった…

また水風呂が壊れているとの注意書き通り温かった

ここのサウナはサウナマットが充実していて清潔な感じが良い
また外気浴スペースは椅子が大きいものと小さいものが2脚ずつとベンチ、と座る部分は少しばかり少ない印象を受けるが、壁際の雑魚寝スペースがとても良く、風が強ければ非常に心地よいだろうと思った。

サウナ：8ロウ 8 6 7ロウ × 4
水風呂　40s
休憩 イイカンジになるまで

なんやかんやで2週間ぶりのサ活！
梅雨休みでほのかに夏の陽気を感じられるこの頃で、ただ存在するだけで嫌な汗をかいてしまうのにわざわざ汗をかきに来る。これがサウナーの性なのだろうか…
二週間富士の湯を開けていたのでいつ治ったか定かではないがサウナ内のテレビが治っていた。個人的には静かなサウナのほうが落ち着いて瞑想できるため好みであるが、以前のようなにぎやかなサウナも悪くない。
壊れたものが治ったで連想したのはここに以前存在したアイスサウナ（現整いルーム）であるが、もう治ることはないのだろうと思うと寂しさがある。それともいつか修理されるのだろうか…

サウナ：8ロウ スチーム 6 8ロウ × 4
水風呂 40s 休憩　適量
合計：4セット

一言：諸事情で土曜日には来れなかったので平日迫る日曜日にサ活です。
今月誕生日で、スタンプカード契約してると送られてくる一回無料券で何だがオトクな気分でした……
久しぶりに日曜日に来たけど、割とたくさんサ民が居てみんな好きなんだなぁサウナって思いました

8 8郎 6 9郎
合計：4セット

一言：今日は雨が降っていて少し涼しかったから温まりにサ活！
先週からだけどテレビが壊れたみたいでついてなくてサ室がとっても静かだった。
テレビでやってたマルタ島特集も気になったけど静かなサ室でサウナの熱気と流れる汗に集中できる厳かな雰囲気もそれはそれで良いなって思った。

サウナ：7ロウ 8 8ロウ 8 × 4
水風呂：40秒 × 3
休憩：テキトー × 3
合計：3.5セット

一言：
なんやかんやで2週間ぶりのサ活！
しばらく言っていない間に更に暖かくなって外気浴も気持ちー！よく整えました……。
地味に足つぼが新しいやつが増えてたのにびっくりした。

最近花粉がいよいよ飛んできて露天での整い時に鼻がムズムズしてくる今日このごろですが、ロウリュもしっかりと2回受けれたし、スチームサウナにも入れたので満足満足☺

サウナ：8 m× 4（ロウリュ2回）
水風呂：40s× 3
休憩：適度× 3
合計：4セット

一言：今日は小雨も降っていて外の寝転びスペースは使えなかった:(
ただ動かせる丸椅子はしっかり庇の中に置かれていたのでそれを使わせてもらいました。
角でのロウリュはいつ受けも激しいですね

サウナ：4本　　ロウリュ２本
水風呂：1分 3本
休憩：適度
合計：3.5セット

一言：冬が終わりに近づき徐々に水風呂に長く入れるようになった今日このごろで、同様に外気浴も長くできるようになって、サウナーとしては良い感じの季節
出てからは仲間と久しぶりのオロポ〜

サウナ　4 7ロウリュ 8 7 8ロウリュ
水風呂兼外気浴　4回


年末年始から例のアレによる監禁生活からようやく開放されてからの初サウナ！
雪が降っていて外気浴は寒くも、降る雪が熱された素肌に触れて溶けていくのが幻想的でした。これがフィンランドサウナですか……。

サウナ：6 8（ロ） 9（ロ） 7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：テキトー × 3
合計：3.5セット

一言：今日は最近の寒い中では暑い日だったということで（？）サウナにきました。
長ロウリュサウナしたからか爆睡してしまいます気がついたら一時間経ってて驚き！
結果2連ロウリュでした

サウナ：7（ロウリュ） 6 6（熱波） 7 × 4
水風呂：40s × 4
休憩：適量 × 4
合計：4セット

一言：クーラで涼み続けた結果サウナ耐性が落ちたのか体感いつもより熱く感じたサウナでした。
二度目のロウリュのときにまさかの野生の熱波師と遭遇！やっぱり熱波師最&高！

サウナ：7ロ　6ロ　7 5　6ロ × 5
水風呂：40s × 5
休憩：適量　× 5
合計：5セット

一言：初めてロウリュウ３回挑戦。
富士の湯のイカれた温度にもなれ始め少しずつ耐えられるようになってきた。しかし背中は焦げた