ポケットからハットたに

初めてきました！
ザ、昭和な感じが最高にイイ。。

ここならでは？の、背中流しのおばちゃんとお客さんとの会話で賑やかな雰囲気。

サ室も広めで、テレビ付き（個人的には大好き）

1時間に1回ある巨大うちわによるアウフグースもギュウギュウの満席状態💦
ひとり3仰ぎの2回転、も初心者にはちょうどイイ。

水風呂のあとの内気浴も、
窓際に足を放り投げれるのもイイ！

ハードめのサ室だったのと、内気浴だったのとで、高回転8セット、いってしまいました🥰

ひさびさに、すみれさんに再訪。
ごめんなさい…あなどってました🙏

サ室に入った途端の高温多湿熱風！
そこに20分に1回のオートロウリュに、
なんと約3分もの爆風‼️
全身アツアツ…というかイテテテ🥵で、
たったの4分で脱出〜（あいかわらず弱い）

キンキンの水風呂に加えて、
運良くコールマンのインフィニティチェアをゲット！で、整いまくりました👍

ぬるめの寝ころび湯も最高！
この季節、ついつい外気浴が長めになってしまいます。結果4セット。

やっぱり、最高の施設！
近隣のスパメッツァといい、千葉はいい施設が色々あって、うらやましいですね〜🥰

ここは売店も豊富でみてて楽しい！
今も愛用しているサウナマスクもここで買ったなーと思い出しました。

顔は熱を感じやすいから、あついー🥵と思ってもカラダは意外と温まってない…ということがあるらしくて、マスクをすることで顔だけ先に温まるのを避けてくれる？らしい。。👏

マスクしてる人をみると、
なんとなくプロのお方？？とか思っちゃいますが、わたしの場合はその真逆で、
熱さに弱いサウナ初心者だから付けてるんです。。なので6分以上は粘れません💦

外気浴は寝ころび湯で。
これが気持ち良すぎて毎回外気浴時間オーバー気味🥰で、合計3セット！
ごちそうさまでした！

とうもろこし豆腐

あまくておいしい！

アウフグースって、
サ室を出たあとの時間も含めたイベントなんだなー、と思いました（今さら笑）。

爆音のディズニーソングと、スタッフさんの激しくて華麗な熱波と、途中の氷水ぶっかけサービスで個人的に最高だったんですが、サ室をでて
水風呂＆外気浴のあいだも浴室内に響き渡る爆音ディズニーソングで心まで癒されました🥰

グデってるところに頭から冷水もらったり、
心地い〜いそよ風を仰いでくれまして。

これが1時間おきに体験できる、ゆいるって最高すぎる👏

サ飯後に屋上へ。
なにこれ外のインフィニティチェアでくつろぐのメチャメチャきもちぃぃぃ👍

外でももう一回ととのいました‼️

うわさの「海気浴」、
うわさどおり最高すぎました！

サ室はやや温度低め？そこに30分に一度のオートロウリュで、天井に開いた無数の穴からの熱風に蒸されてちょうど良い感じ。

からのー15℃のキンキン水風呂、
かーらーのー海気浴がきもちぃぃぃぃぃぃぃ〜‼️

露天エリアの縁側みたいなスペースに、
打ち上げられたトドみたく（失礼なやつ）ずらっと外気浴中の御大が素っ裸で寝転んでいる。なんという外気浴スペース！その空いたところにゴロリ。はぁぁぁぁ最高すぎる！

潮風の香りと、打ち寄せる波の音が響く中、
ピーカンの太陽に全裸でジリジリ焼かれてる🌞
これが…海気浴か〜〜最高でした👍

大好きな寝転び湯もあって大満足🥰

そろそろ空いてるかな…とやってきましたスパメッツァ！
11時到着で、言うほど混んでない？？
これはラッキー！とはやる心を抑えつつ体を清めて、沢山ある炭酸泉を横目に、露天にあるセルフロウリュできるサウナへ！並ばず入れた！

5分砂時計が終わる毎に3杯ロウリュしていいよー、という仕組みらしく、ちょうどタイミング良くロウリュされるお方が。
どんなものかと3杯ロウリュを見守ってると、なんだこれは、ヤバいくらい熱がくる〜‼️
指先や耳の先が痛くなる寸前‼️
きもちいいなぁぁぁ…いい設計なんだろうなぁぁぁ…と堪能しながら砂時計の5分が限界🥵

サ室をでてすぐ隣に、なななんと深さ157センチ、温度16℃の水風呂が！最高です。

あとは外気浴も最高。ずらりと並んだベッドチェア…数えたらなななんと17個👏
しかもベッドを洗うシャワーがついてて、こりゃ考えられてるな〜

うわさのドラゴンロウリュも、4段目でチャレンジ。5台のストーブと5つのギョロ目（ブロワー？）が怖い。。これもやばいーアチアチすぎる‼️こんなに広いのにすぐ熱が降ってくるのはすごいことなのかな。ギョロ目も、もっとブワァ〜ってくるかと思いきや意外とマイルド風！？ただこれが痛くなるかのちょうどいい境目あたりで汗だらだらです！

そのあとは9℃の水風呂に限界10秒浸かって、
その隣の16℃の座れる段差がある水風呂へ。座るとちょうど首まで浸かるという素晴らしき設計！しかも9℃のあとだから16℃でもぬるく感じるのは気のせい！？どれだけでも入れるー。

はぁぁぁぁ全ての工夫が最高すぎる。
サウナーのために考え抜かれた施設ですね👏

次は、岩盤浴もいってみよ。

月に一度は行きたくなる、
サウナのマイ必要条件をすべて？というぐらい満たしてくれるのがここラクーア。

セルフロウリュできるとこがあるし、アツアツのアウフグースもあるし、青の洞窟みたいなテレビが見れるサウナも最高だし、水風呂も深めの17℃ぐらいがちょうどイイし、外気浴が何より気持ちいいし…ということでサウナが素晴らしいのはもちろんなんですが、ヘロヘロになったサウナ後に水道橋駅まで歩いて「もつ焼き　でん」に行って真昼間から飲むのがゴールデンコースです。

サウナも、もつ煮込みも、名物マカロニサラダも、昔の女のハイボール（梅酒だそうですが）も、今日も最高でした！

ごちそうさまでしたー🤣

ついに来てしまった…池袋の聖地、初かるまる。

とにかく全てが最高すぎました！

中でも個人的にとりこになったのは…ケロサウナ！

入ると10人程度しか入れない薄暗い空間。
ど真ん中にあるサウナストーブ前にセルフロウリュ用の桶が。。
これを見ただけでココロ踊ります🤣

ケロなのかアロマなのかのイイ香りが漂う中、
初心者としてはセルフのお作法が不明なので
まだかまだかと桶の行方を見守ってると、
常連ぽいサウナーの方から「ロウリュします…」とささやくようなお声が‼️
待ってましたー、と待望のセルフロウリュ！
1杯かけるだけでアロマ？？のイイ香りが充満する。ここはサウナマスクを外して香りを堪能。
続いて2杯、3杯とアロマ水をかけ続ける御大…
もはや何杯までかけ続けるのかが気になってカウントしてると、なななんと7杯までおかけに‼️

柄杓が小さい…からとはいえ、セルフロウリュ7杯は史上初体験。もちろん狭くて暗い空間は一気に高温多湿の最高の状態に💦
あわててマスク装着するも、あっという間に滝汗ダラダラ状態に！これを待ってました！
最高の7杯、ありがとうございました👏

その後ケロサウナにて私もセルフロウリュする機会があったのですが、7杯やる勇気もなく、3杯で精一杯でした。。。

もちろん、サ室のあとは、
シングル8℃のサンダートルネード（水風呂）で瞬間冷却するも冷たすぎて5秒で脱出😱、
25℃の「やすらぎ」という名の水風呂で心の底からやすらぎまして、
30℃のもはや温かくもある「昇天」というジェット水風呂で寝転びながらまさに昇天しかけたあと…ふかふかのデッキチェアで整いまくりました🤤

ケロの他、岩サウナ、蒸サウナ、薪サウナも、どれももちろん最高でしたが、この7杯ロウリュ体験が最高すぎてケロサウナばかり入って合計7セット👍

階段上がったところにある1人用の四角い木製の枡風呂（熱め）に足を上げて浸かりながら、トイ面のテレビをボーッと眺めるのもお気に入りです！

他にも…語り尽くせない魅力ばかりで、
ホントに最高すぎる初かるまる体験、
ごちそうさまでした〜🥰

待望の松本湯にやってきました！

14時30分頃着いたらなんと男湯サウナ有は1時間待ちとのこと。町銭湯でもサウナひとつでこんなに賑わうもんなんだなーとしみじみ待ってると、45分くらいで入れました！

はやる心を抑えてカラダ清めていざサ室へ。

はあぁぁ〜あっつい‼️
温度計96℃くらいで湿度高めのメチャ好きな高温多湿タイプ。石が積まれたどでかいサウナストーブのおかげですね👏

自分の汗も見えないくらいの薄暗さだけど、
滝汗ダラダラかいているのがわかる💦
5.6分でもうじゅうぶん（あいかわらず弱い）

お待ちかねの水深150センチの水風呂へ
おぉぉぉこれは、、、イイ😱
温度計13℃くらい？まろやかなキンキンで、
首まで浸かってるから全身が急速に冷やされる‼️（ここでも両手指先は水面から出すという弱いやつですが。。）
それでもがんばっても1分が限界。。

内気浴オンリーですが各所にイスがあって嬉しい
運良く畳コーナーの一角があいていたので、
背中にタオルかけてもたれながらの整いタイム
ほんのり降りてくる風、、、がこれまたイイ🤤

そんなこんなで計5セット。

こんな町銭湯が近くにあったら平日毎夜、仕事の帰りに通うのになぁ〜。近隣の方、うらやましい！

帰省の移動疲れを癒しにホームサウナへ。

ここのサ室のセッティングはホントに最高！
温度計88℃くらいで湿度ばっちり👍

3分で玉汗ダラダラ、5分で限界！
（あいかわらず弱い）

3セット目で、
オートロウリュを運良く最上段で体感💦

痛くなるギリギリ手前のいちばんキモチイイあつさを味わえるんです！

はーきもちよかった🤤

楽園での朝ウナも最高でした！

06時45分ごろにイン。
すでに何名かのサウナーの方々が入ってる。

このサ室、やっぱりキモチイイ。。
白樺のロウリュが沁みる！
いっきに覚醒！

しっかり蒸されたあとは
プールにドボン💦
ひと泳ぎすると体感キンキン！

2-3セット繰り返したあとに、
そのままガウン姿でプールサイドのカフェエリアで朝ウナめし！
ホットドッグ、最高に美味い！

ホットコーヒー☕️ですっかり落ち着いたあとは、ふたたびサウナへ！
この行ったり来たりがガウンのままできるのがたまりません。
ここから何セットやったか、、もはや覚えてません。
はーキモチよかった🥰

せっかく茅ヶ崎にきたので、ホテルでビーチクルーザーをレンタルしてサザンビーチへサザンビーチカフェで美味しいランチをいただきました。
天気も良くてきもちよかったー。

最高のサ旅でした！

ホットドッグ

パンがサクサクでおいしい

最高のサウナ施設をまたまた発見。
大江戸線で1時間くらいかけてやってきました豊島園。

ここは男女別の浴室エリアと、男女混合のプールエリアがあります。

まずは浴室エリアのフィンランドサウナへ。
く、くらい、空き席がよく見えない、、けどこの暗さいい感じ！しかも結構高温多湿！6分で玉汗ダラダラです。
水風呂15℃くらいで超キモチイイ。さらに桶シャワーで頭からスッキリ！

さぁ、いよいよ外気浴！
雲ひとつない晴天と沢山の緑と木漏れ日とそよ風と小鳥の囀りと水の音…で最高の整いタイムでした。。。🥰
露天エリアのツボ湯も最高です。

このあと、男女混合のプールエリアに。
ここの屋外にあるフィンランドサウナ小屋でアウフグースに参加しました。
スタッフさんの心地よい、ちょうど良い熱風にしっかり蒸されました。
木漏れ日の中でジャグジーに浸かったり、森のような庭園を散歩したり、プールの方に行って水流で体を浮かせてユラユラしたり。

丸一日楽しめる、最高のサウナ&プールのエンタメ施設でした！

またまたヤバいサウナを発見しました！
蒲田の隣、雑色という小さな駅から徒歩1-2分にあるおしゃれなリノベ銭湯、たかの湯。
ここの売り、ミュージックロウリュを体験しに来ました。

ここは、、オートロウリュ史上、最強かも！
なんとサウナ室の1列目から席が埋まる…それくらいハード（＝キモチイイ）なサウナ室を要する町銭湯🤣

知らずに最初入った時は、ミュージックロウリュの直前ということもあり、空いているのは3段目（最上段）のセンター席。お、ラッキーとか思いながら座ると、薄暗いサウナ室に赤いライトが灯り、アナウンスとともに、ミュージックロウリュがスタート！

1回目の曲はアルフィー、しかも思いのほか爆音！！
音楽と共に、シュー〜っとオートロウリュがはじまる。しかも長い！たぶん30秒はやってた！

そのあと爆風マシーンが起動！
これは、、、やばい、やばすぎる！！
熱風が全身包み込み、首や背中から足のつま先までアツアツ！！サウナハット&マスクしててもヤバい！しかもオートで追いロウリュしてるし！

すでに3段目の両サイド2人が離脱してる！
なんとかワントップだけでもと思うも、すぐ耐えきれなくなり離脱🥵
まだ2-3分しかサウナ室に入ってないのに。。。

それでほカラダはホカホカなので、キンキン16℃の水風呂がこれまたキモチイイ👏

内気浴だけなんだけど、整いイスが沢山置かれてるから充分！ととのったー🤤

このあとも20分おきにつづくミュージックロウリュを堪能しました！
1段目だと曲が終わるまで堪能できるのでちょうどよいです。

ホントに侮れない町銭湯でした！