いちごの飴(

2回目の来訪。
サウナはそこまで熱くないので
物足りないと感じる人もいるかもしれない。
ここは10分、12分入っていられるので、じっくり汗がかけます。
洞窟風呂と露天寝ころび湯とか、
リラックス向けのおふろもおすすめです。
1時間半くらいサウナと水風呂で整い、リフレッシュ。
駅からのアクセスも良いし、また来ます

サ室7分から10分
水風呂2分
外気浴5分を4セット
休憩をながめにとり、
さらに上記を3セット。
流れる雲をみながら整いました

千葉の遊園地の疲れを癒すため
来訪。
一日で２万歩を歩いたのだ、この疲労には水風呂そしてサウナしかない！！湯船には浸からずにサウナ室と水風呂。
外のチェアーを往復三回
外気浴で空を眺めていたら
トンボが数匹飛んでいきました。
夏みたいな気温だけど秋なのね。
そのご4回ほどサウナ〜水風呂を経由して整って帰りました。
身体はとても軽くなり心身ともにリフレッシュできた。

連休を乗り切った慰安サウナ。
サウナ→水風呂
外気浴を4セットで長めの休憩。
再度サウナ7分
水風呂3分(長く浸かれる水風呂
外気浴5分(露天の椅子がらくちん
おばさま方のお喋りをBGMにリフレッシュ。

サ6から8
水風呂3
外気浴5から10分
休みつつ3セット
浴場をはさんで
4セット
1時間強のサ活でした。
草加を体験してからサウナ室が熱く感じにくくなったような。
手頃な価格で整える場所のひとつ。
連休は予定が詰まっているので、
身を清めに利用。

１週間ぶりのサウナ。
たまにいくサウナのひとつゆあみへ。
ここのサウナはテレビがないので静か。
自分と向き合いたい時はテレビなしのサウナを選びます。
水風呂が深めなのも良い。
未だに薬湯が苦手で入れないでいます。
あとかけ湯のインヤンのマークと説明書きもちょっとある意味ひんやりポイント。
露天も外気浴スペースもあって、
今日はあおぞらを見ながらの外気浴で整いました。
そしてサウナで、はじめてサウナハットをかぶっている方をお見かけして感動したりもしました。
あの方も色んなサウナを巡っているのかな？などど妄想。
よもぎのスチームサウナがあるので入っていたら、常連らしき方が「あら、ミスト出てない？？これじゃスチームないから意味ないわよ？？」と去って行きました。
たしかにもくもくしてないし視界がクリアーだわ。と思ったのです。
意味のないサウナもときにはあるらしいです。たぶんまたきます。

サウナメインできました。
週末は予定を詰めていたので、労いサウナに。
サウナ7分×5から6
水風呂 2分×5
外気浴5分×6
回復の泉(洞窟エリア)15分
外気浴中にお客さん2人とお風呂トークに発展。年代もバラバラ、風呂が好きという共通点でどこそこのお風呂が良いだとか、お話しました。ここでも草加健康センターの名が上がりました、人気ですね。

雨模様なので、サウナにきた。
薬湯、露天風呂を経て噂のサウナへ。
きちんとオートロウリュの時間も調査済みだったので、水が撒かれるタイミングを狙って入室。
下段よりに座っても発汗作用がすごい。
5分を軽く2回繰り返し、
漫画を読む

週末サウナ
土日は700円でも安い方だと思うので、今日も来ました。
サウナメインで利用。
サウナ 7分×6
水風呂 3分×6 7
外気浴 5×7
お風呂に入ったりしながら
がっつりサウナを堪能しました。
ここの洞窟みたいな寝転んで入るお風呂が好きです。

ボナサウナをメインに水風呂と交互にサウナ7分×3に水風呂2分
外気浴5分程度
外気浴を大目にとってから、よもぎサウナ、塩サウナへ。よもぎサウナ、ミストが凄くて視界が狭い！そこも魅力
法典の湯は、露天風呂の種類も多くて開放感が気に入ってたまに来ます。しめに炭酸泉、さらにボナサウナ三回で退出。水風呂90cmなど深さが書いてあるのが良い