なにわ健康ランド 湯〜トピア
温浴施設 - 大阪府 東大阪市
高温サウナ 6分 × 3
SMS 6分 × 2
ウィスキングサウナ 6分 × 1
水風呂 1分 × 12
久しぶりのなに健。
高温サウナは、ししおどしではなく、管からそのまま水が落ちるようになっていた。間隔が短く、常によい湿度・セッティングをキープ。3回のうち2回は、19時30分と21時30分のアウフグースにうまく潜り込めた。世界観さんの回と爆風の回と、いずれもよい風を受けられた。（爆風はなかなか狂暴だったが。）もう1回も、ちょうどオートロウリュが発動し、結局毎回ドバドバ汗が出た。SMSとウィスキングサウナは、わりと空いていた。SMSでは瞑想し、もう一つでは、ヴィヒタの香りに包まれて、至福のひととき。
水風呂は、サウナの前後に入ったので、結構な回数になった。露天スペースや浴室内のととのい椅子で休憩。
派手な館内着にも、もう慣れました。
歩いた距離 0.8km
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