ときどきサウナ

2022.04.24

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

五塔熱子さんのアウフグースイベントがあると聞き、初めての訪問。
イベント参加の予約をするために開店直後に着き、リストバンドとオロポ引換券をもらう。男湯はちょうどいいくらいの入り具合。まずはすべての風呂を試す。露天は、海水を含むものや寝湯もあり、朔の湯など、月に因んだネーミング。
サウナはなかなか広く、段の幅もゆったりしていて、胡座でも座りやすい。汗も良く出るいい感じのセッティング。
アウフグースは、参加者数が絞られていて、和やかな雰囲気で始まった。初めて五塔さんの熱波を受けたが、緩急織り交ぜての心地よいひとときだった。終ってから外気浴をしていると、参加者に優しい風を送ってくれていた。また機会があれば、熱波を受けたい。
湯上がりはオロポで一息ついた。温度の違うサウナと水風呂がもう一つずつあったら、と欲張りなことを考えながら帰路についた。

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
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