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サウナ&カプセルアムザ

カプセルホテル - 大阪府大阪市

ときどきサウナ

2022.04.02

1回目の訪問

ikiサウナ：10分 × 3
フィンランドサウナ：8分 × 3
スチームサウナ：8分 × 1
14度の水風呂：1分 × 3
17度の水風呂：1分 × 2
大きな水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 7
合計：7セット

初めてのアムザ。大きなサウナはテレビあり。3回ともスタッフによるアウフグースに合わせて入った。優しい風、適度な湿度。土曜日の夜ということで3回とも満員だったが、心地よかった。フィンランドサウナはセルフロウリュ可能。10分以上間隔を空けるお約束。(入口に砂時計がある)3回目はソロサウナになりそうだったが、もう少しのところで叶わず。セルフロウリュ楽しい。水風呂は、いろいろな選択肢があって、お気に入りはお一人様用強冷水風呂。外気浴を含めて、大変気に入りました。

歩いた距離 1km