P太

2022.07.29

19回目の訪問

華金のホームへ

今日は会社の鍵当番🗝
最後まで残ってガチャリ。

遅くなりましたが、ホームへIN🏠
金曜日の夜は人が多い!
メインサウナは常にパンパン。
一方、塩サウナはガラガラ。

最近、ふくの湯花畑では、
メインサウナの人が多いため
塩サウナに入る方が多いかも…

今日は実験サウナ。
1セット目
塩サウナ→水風呂→外気浴
2セット目
塩サウナ→水かかるだけ→メイン→水風呂
からの外気浴

2セット目は塩15分、メイン5分
時間をいつもと変えて入りました。

結果、いつも通り気持ちよかった。笑

台風の影響か、少し風が強く
身体の乾きが早かった気がします。

遅くまでありがとうございました🙏

  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
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