つぐさん

2021.12.29

2回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:13.5分-15分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

夜になったので徒歩圏内の富士乃湯へ。
時期も時期だけにサウナは貸切状態。
ひな壇の幅が大きく作られているので
余裕であぐらをかきながらくつろぎました。

最近は100℃超えの所にしか行ってないので
88℃はぬるく感じました。
9分過ぎてからいい汗が出た感じ。
本来のサウナはこんな感じなのかもしれませぬ。
水風呂は15℃を指してたけど多分水温計は故障してるはず。だいぶぬるく感じました。

それでもじんわりといい汗がかけてスッキリ(^^)

歩いた距離 1.5km

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
0
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