たけとし

2024.01.04

1回目の訪問

サウナ:6分 × 5
水風呂:30秒 × 5
休憩:10分 × 1
合計:5セット

24年1発目はこちら。

  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 11.4℃
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