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カプセルイン大塚

カプセルホテル - 東京都豊島区

虫親父

2024.07.01

11回目の訪問

今日は暑さと言うより湿度が高く汗が引かず
朝から汗だくになって、、冷房キンキン冷え
何か自律神経が狂った感じなのでspice CIO

18時40分IN〜19時45分OUT
フラフラしながら洗髪洗体〜湯船で下茹で♨️
軽く水通し〜ストーブ横の下段で身体慣らし
水シャワー＆水風呂14.8°C〜無理せず内気浴

取り敢えず、１セット目では一発回復できず
究極の選択でレインメーカーロウリュを浴び
痛い思いしながらも定刻まで耐えて〜水風呂
やはり２セット目で復調し『ととのい』始め
ラストもレインメーカーロウリュをソロ利用
これで完全復活しβ-エンドルフィン分泌🤩

一言 : 軽い熱中症だったのか判らぬが復調😊

本日もありがとうございました。