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湯の泉東名厚木健康センター

温浴施設 - 神奈川県厚木市

虫親父

2023.02.18

51回目の訪問

☆☆☆土曜日早朝ダンディ🌋ロウリュ☆☆
☑︎エンドルフィン中毒か4時前に目覚めAKC
☑︎朝寝して週末予定消化のつもりが早朝起床
☑︎ 血流改善で腰痛の完全解消目指す朝サウナ

5時02分IN
身体を清め→草津温泉♨️下茹で→水通し→
サウナ⑤⑦⑧⑦⑦⑦→水風呂①×5→外気浴⑤×5→洗髪洗体→水シャワー〆

水風呂: 14.1〜15.1°C
サウナ: 106〜92°C
外気温: 4°C 高気圧で心地よい空気感🎶

5時15分
最上段は106°Cなかなか厚いサウナ室🔥🔥
先行登頂されて居たCoCoちんさんに会釈🙇

5時30分
朝一番のロウリュ人気上昇で空席が少ない😅
二段目通路側に着座しダンディ氏入室待つ🎶
照明とテレビが消えて静寂空間になり😌😱
ヒノキアロマ氷バケツ🪣ロウリュで噴火🌋

5時45分
最上段に登頂し最適湿度98°Cのサウナ室😇
セロトニンの分泌継続中でサウナトランス😛

6時00分
二段目窓側に着座するとダンディ氏の登場🎶
ライムミント？氷🧊投入〜もう一杯🪣で🌋
良い香り🤗〜湿度上昇😌〜厚い😡〜痛い😱

6時15分
最上段に登って室温確認92°C😌湿度良好😇

6時30分
室温低下で少し油断しながら二段目通路横で本日ラスト回のダンディ🔥ロウリュ待ち😊
レモンアロマの氷🧊ロウリュは心地良い😇
室温＆湿度が丁度良く最上段で少し味わい〆

6時51分OUT

一言 : ダンディ🌋ロウリュでトランス全開！

気持ち良い🤗ので深追いして反省の朝サウナ
自主規制の3〜4セットを大幅にオーバー😓
とは言え、お陰様で自律神経が整い腰痛解消！

本日もありがとうございました。