地図からサウナが探せる！

相模・下九沢温泉湯楽の里

温浴施設 - 神奈川県相模原市

虫親父

2023.02.11

10回目の訪問

☆☆☆エンドルフィン分泌して腰痛改善☆☆
☑︎ストレスと運動不足による腰痛リセット🎶
☑︎多忙な日々の心身に多幸感齎らすサウナ🎶
☑︎ 外気浴でドーパミン日光浴でセロトニン！

11時30分IN
身体を清め→天然温泉♨️下茹で→水通し
サウナ10分×3→水風呂1分×3→外気浴×3→
寝転び湯→サウナ→洗髪洗体→水シャワー〆

サウナ室の利用者が少なく徐々に室温上昇🎶

岩手県産花崗岩に寝転び湯♨️遠赤外線が背中からジンワリ温まり新陳代謝促進🎶

水風呂: 15°C
サウナ: 82〜89°C
外気温: 10〜12°C 快晴の空と微風でトランス！

13時00分OUT

一言 : エンドルフィン分泌しリセット完了😌

清潔感ある施設で静寂感ある外気浴空間🎶
良い偶然の重なる本日のサウナ🤗

本日もありがとうございました。